如何消除近视眼
- 病情描述：
- 最近上班时用电脑过多，造成轻度近视，请问有什么消除近视眼的方法？
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冯朝晖主任医师
西安交通大学第二附属医院 眼科
如果近视度数较高就需要戴眼镜来矫正视力，平时可以多吃一些蛋奶鱼肉对眼睛有益，需要定期去医院检查视力。如果近视眼恢复缓慢，最主要的是要让眼睛充分休息，不要刺激眼睛。可，每天早上和晚上睡前都要闭上眼睛，做一次眼保健操，让眼睛放松一下。平常要是看手机，半个小时后要休息一下眼睛需要站在窗前往外看，最好是远望，让眼睛放松下来。如果眼镜度数较高，坚持半年以上才会有效果。
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彭静主任医师
西安市第四医院 眼视光中心
造成眼睛视力不正常，原因很多，因此，如何恢复视力，方法很多，首先要明确病因。如少年时发现视力下降，经散瞳验光后发现为真近视者，一般考虑配眼镜，只要戴眼镜后矫正视力即可正常。若近视度数不高，可考虑佩戴塑形角膜镜片，白天也可暂时维持视力。若为成人近视，也可考虑施行近视手术恢复视力，如全飞秒手术，半飞秒手术，人工晶体植入手术等。
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如何消除近视眼
冯朝晖 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 眼科
如果近视度数较高就需要戴眼镜来矫正视力，平时可以多吃一些蛋奶鱼肉对眼睛有益，需要定期去医院检查视力。如果近视眼恢复缓慢，最主要的是要让眼睛充分休息，不要刺激眼睛。可，每天早上和晚上睡前都要闭上眼睛，做一次眼保健操，让眼睛放松一下。平常要是看手机，半个小时后要休息一下眼睛需要站在窗前往外看，最好是远望，让眼睛放松下来。如果眼镜度数较高，坚持半年以上才会有效果。
假性近视和真近视有什么不同
冯朝晖 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 眼科
假性近视是由于例如近期长期过度用眼，导致眼内肌肉过度痉挛，进而导致近视度数的发生。但这种假性近视可以通过休息和多做户外活动来恢复，称为假性近视。真正的近视是有屈光度的。如何区分真性近视和假性近视可以去医院散瞳验光。使用睫状肌麻痹剂或散瞳剂后，消除了假因素。如何摆脱是因为眼睛的痉挛性紧张可以用药物完全缓解。这时候我们查一查，发现度是真的。如果没有度数，说明之前的近视状态是假的。
近视眼如何恢复视力
马君择 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 眼科
近视可分为真性近视和假性近视两种，其中假性近视可采取相应措施使视力恢复正常，而真性近视只能采取措施矫正，使视力恢复正常，而不能自己使其视力恢复正常。由于假性近视是由于长期使用眼睛过度，从而导致睫状肌过度痉挛所引起的近视屈光度所引起的，可以通过休息眼睛、做眼保健运动或行相应的理疗措施
小孩近视眼如何治疗
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
小孩如果出现了近视，多为假性近视，可以通过减少用眼避免眼疲劳，配合眼部穴位的按摩来进行治疗。近视是由于眼的屈光发生改变，使得看远物时在视网膜上所成的像落在前端，看远物模糊不清的，但是看近物还算清楚。要督促孩子避免长时间用眼，避免看书、电脑手机等距离过近，避免在强光下或光线暗的地方看书，不躺着看书手机，也不要边走路边看书、手机。
真近视如何恢复
冯朝晖 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 眼科
视力下降分为假性视力下降和真性视力下降。如为假性近视，一般通过放松、休息、散瞳等干预后，视力可恢复正常，无需戴眼镜，即所谓调节近视或功能性近视。假如真近视，一旦近视，一般是不能恢复的，但是近视可以矫正，可以通过戴框架眼镜，成年后可以戴隐形眼镜，做近视手术等等。因此，预防青少年近视十分重要。最好的户外活动是每天两小时。少用电子产品，少近距离用眼。
轻度近视如何恢复
冯朝晖 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 眼科
即使是轻度近视，也要看是真性近视还是假性近视，散瞳后需要验光检查判断方法。如果是假性近视，还有恢复的机会。可以散瞳放松眼睛，放松睫状肌，或者进行眼调节训练，恢复近视。但如果确定为真性近视，不能通过休息或训练等自然手段恢复，需要激光近视手术恢复正常视力。能做这种手术的患者需要年满18岁，眼球发育停止后才能做手术。年幼的孩子不能做手术。
如何保护眼睛视力的方法
冯朝晖 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 眼科
保护眼睛视力，尤其是儿童预防近视，最好不要让儿童近距离观看电子产品，尽量少用电子产品、手机和电视。还有就是要饮食均衡，经常带孩子去户外活动，眺望远方，沐浴阳光，防止近视的进展。近视有遗传倾向和遗传因素。如果父母近视，宝宝患近视的可能性更大。为了防止儿童保护视力，我们必须采取平衡的饮食和使用眼睛卫生来防止近视。如果出现近视，需要去眼科配镜，需要配镜度数合适的验光眼镜。随着孩子的年龄和成长，近视的程度可能会发生变化。
如何快速恢复眼睛视力
冯朝晖 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 眼科
造成眼睛视力不正常，原因很多，因此，如何恢复视力，方法很多，首先要明确病因。如少年时发现视力下降，经散瞳验光后发现为真近视者，一般考虑配眼镜，只要戴眼镜后矫正视力即可正常。若近视度数不高，可考虑佩戴塑形角膜镜片，白天也可暂时维持视力。若为成人近视，也可考虑施行近视手术恢复视力，如全飞秒手术，半飞秒手术，人工晶体植入手术等。