经期吃不胖是真的吗
- 病情描述：
- 我最近一直在减肥，可是一到月经期的时候就很想吃东西，朋友说月经期间吃东西是不会发胖的，也不知道是不是真的，请问专家经期吃东西不会胖是真的吗？
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王会茹主任医师
西安市第四医院 围产医学中心
经期吃不胖并不是真的。女性月经期较平常能量消耗有所增加，可是提升的量很少，假如依照这一理论而肆无忌惮的进餐依然会胖的。一些女性在月经期间体重可能会缓解也可能会提升，这二种状况全是由于经期综合症造成的。经期综合症在其中有消化道的反映，有些人会主要表现为恶心想吐、反胃的，有的人则会出现胃口暴增的状况，假如在经期不留意饮食，摄入过高的发热量是会长胖的。经期要重视饮食规律性，适度锻炼身体。
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黄艳红主任医师
空军军医大学西京医院 妇产科
经期吃不胖这类表述没有临床医学专业依据，不算是真的。月经期女性的体重产生变化一般是由于月经排出来和基础代谢加速等要素引发。假如月经期间健身运动降低、进餐增加，可能会造成长胖。假如毫无节制的饮食，摄取很多的热量高的食物，造成 发热量的摄取超过耗费的状况下，一样有造成长胖的风险。并且，在月经期的情况下，绝大多数女性都不喜欢活动，进而降低了生活起居中发热量的耗费，更为容易造成长胖。
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经期吃不胖是真的吗
黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科
经期吃不胖这类表述没有临床医学专业依据，不算是真的。月经期女性的体重产生变化一般是由于月经排出来和基础代谢加速等要素引发。假如月经期间健身运动降低、进餐增加，可能会造成长胖。假如毫无节制的饮食，摄取很多的热量高的食物，造成 发热量的摄取超过耗费的状况下，一样有造成长胖的风险。并且，在月经期的情况下，绝大多数女性都不喜欢活动，进而降低了生活起居中发热量的耗费，更为容易造成长胖。
吃不胖是什么原因
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
导致吃不胖的原因，有以下几种：第一，营养物质吸收有障碍，可见于胃炎或者是胃切除的患者；第二，营养物质利用有障碍的患者，如糖尿病的患者；第三，营养物质消耗增加的患者，常见于甲亢的患者；第四，消瘦性体质的人，通常是由于遗传导致。
怎么吃都不胖是什么原因
殷燕 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 消化内科
吃不胖就要考虑营养不良、脾胃虚弱、消化不良和吸收不良的情况了。注意营养的补充，多吃高蛋白、高脂肪的食物来增加营养，多喝牛奶，多吃鸡蛋，多吃肉类，同时使用健脾健胃的药物，如健脾丸、乳酸菌片等进行调理治疗。
怎么吃都不胖是什么原因引起的？
刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
怎么吃都不胖的人通常吃的次数多，但每次吃的不多或摄入的热量较低。人的肥胖是由摄入的总热量和消耗量决定的。一直吃，吃东西消耗的总热量小于等于消耗，自然不会长肉。理论上没有吃很多高热量食物，还基本不活动的瘦子。胖一点的人说喝水会长肉是不对的，因为水中基本没有热量，长胖要么就是摄入热量过多或消耗热量过少。
喝凉水容易胖是真的吗
刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
喝水一般不会导致身体变胖，而喝多了容易造成四肢浮肿，形成肥胖状态。正常情况下，水分进入人体后被肠道吸收消化，随血液循环转移到身体各个部位，为其他器官和器官提供能量。但如果喝多了，会导致体内水分增加，导致体内细胞肿胀，甚至出现水中毒的症状。这种情况下，如果体表肿胀，就会出现脂肪。此外，个人还会头疼，失去方向感。胃肠道症状，如恶心呕吐，甚至可能导致脑细胞水肿，引起大脑紊乱。
宝宝胃强脾弱的症状及调理
刘欣 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
宝宝胃强脾弱，所以食欲会很好，不挑食总觉得饿，爱油腻难消化的食物，只吃不胖，体重明显低于同龄，消化不好，胃容易积食，经常腹泻，腹胀等症状，全身虚弱，精神状态差。调理方法如下:可以给宝宝腹部热敷，同时顺时针按摩。父母应该帮助婴儿养成健康的饮食习惯，并进行适当的户外活动。必要时可以给宝宝服用参苓白术散或者健脾散等药物进行调理。具体用药在医生指导下使用。
