催乳师怎么催奶
- 病情描述：
- 我刚生完孩子奶水不是很多，听说催奶师可以帮助催奶，请问催乳师怎么催奶？
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王会茹主任医师
西安市第四医院 围产医学中心
催乳指的是生完孩子产妇的奶水较为少，催乳有二种方法：一方面是要多喝清淡的食物，饮食的调整也很有必要，清淡的食物最好带点油的汤，如猪脚汤、骨头汤、骨头汤、鲫鱼豆腐汤，务必得带点肉，这种对催奶比较好，母乳会变多。另一方面每日往排放出去是多少奶，抽出来是多少奶，第二天当然便会产生多少奶，奶才可以会愈来愈多，奶量一点点往上长。假如有些人由于乳管不通，老是胀憋在里面排不出来，还可以请催奶师按摩、疏通。
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黄艳红主任医师
空军军医大学西京医院 妇产科
催乳师帮助催奶，主要是帮助疏通乳腺管，通过按摩乳房，帮助乳腺顺畅。催奶的方法一般通过服食催奶中药，或吃发奶食材。例如猪蹄炖黄豆、猪蹄炖通草、鲫鱼豆腐汤、黄花煮面条等发奶食材，另外要让宝宝勤吮吸，一两个钟头喂母乳一次，通过刺激乳头能够帮助催奶，另外确保乳管的顺畅。孕妇的情绪要释放压力，不可以精神过多的焦虑不安或过多压抑，没有精神也会影响下奶。产妇要有一个良好的心情，对自己与孩子都好。
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奶水不足怎么催奶
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
首先要保证产妇的营养和休息好。其次要保持心情愉快，负面的情绪会影响内分泌，导致泌乳素分泌减少。所以心情不好的妈妈，奶水也容易不足。还可用通草煲猪脚或者是鲫鱼煲白萝卜，也可求助催乳师做乳房按摩。
奶水少怎么办
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
奶水少，应该让宝宝早吸吮，勤喂奶。可以请专业催乳师催奶，保证乳腺导管的通畅。多喝营养丰富的肉汤，都有利于乳汁的分泌使乳汁量增多。也可以口服生乳片，不要随便补充奶粉。不吃大麦茶、麦芽糖、山楂、苦瓜以及辛香刺激类食物。
通草和什么炖最催奶了
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
通草可以跟白术、党参，当归之类的药材一起炖，这样能够补气补血，还可以选择跟穿山甲放到一起，催乳的效果更好。还可以通过按摩方式来催乳，这样能够更快的促进乳腺的畅通，让奶水变得越来越多。
如何自己催奶
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
最有效的催奶方法还是增加喂养次数，多让宝宝吸吮，这样能让乳房里面分泌出更多的催乳素，同时还应注意营养，多喝汤，如鲫鱼汤或者骨头汤等，同样能让奶量多起来。另外要避免负面情绪，心情放松。
猪蹄汤催奶
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
猪蹄汤有一定的催乳作用。产妇生产后，容易造成气血虚弱，会导致乳汁分泌减少。猪蹄汤含有多种维生素和骨胶原蛋白，可以补益气血，使产妇奶水充足。另外在猪蹄汤中可加入一些通经下奶的药品，如通草或者是穿山甲片。
产妇吃酒酿催奶的害处
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
孕妇服用酒酿、米酒催乳，对小宝宝有不好危害。乙醇是小分子水化学物质，易进入妈妈奶水到小宝宝身体，对宝宝肝部、心血管、中枢神经系统均有负面影响，会造成孩子出现异常激动，睡眠质量错乱。特别是早产婴儿、不足月的孩子、先天心肌梗塞的妈妈不适合吃米酒。如孕妇没法防止，食用时要操纵流量，葡萄酒不适合超出35b250l,红葡萄酒约40g,宜喝酒前与喝酒两小时后喂奶。
通草催奶一次用多少克
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
催乳剂在草猪蹄炖汤中有很好的作用。如果病情不是特别严重，口服3-5天一般有效。但对于病情相对较重的患者，尤其是身体较弱的患者，如心悸、失眠、多梦、嘴唇苍白、气短、懒惰等，建议使用一些补气养血的中药进行治疗。此外，缺乳还伴有乳房胀痛、烦躁、胸胁胀满，认为是肝气郁结所致，可通过口服一些疏肝理气、催乳的中药进行调整。最好询问医生之后服用。
断奶期间乳房有硬块怎么办
王欣 副主任医师 | 北京积水潭医院 普通外科
断奶期间，乳房有硬块可能是奶水瘀积导致的，可以请催奶师来进行按摩和疏通，还可以煮麦芽水喝有助于回奶，也可用毛巾热敷，并按摩乳房有助于乳腺疏通，缓解疼痛的症状，但是要注意水温在四十五度左右为宜，如果长期不消，建议去正规的医院进行乳腺彩超。
