通草催奶一次用多少克
- 病情描述：
- 我生完孩子没奶，听说通草催奶很管用，想知道通草催奶一次用多少克？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
一次放3至5克左右。但是催奶最好通过饮食来调节快速催乳剂。建议多喝猪蹄汤，鸡汤，鱼汤。最好喝木瓜炖鲫鱼汤，能很快出奶。同时建议多按摩乳房。如果还是奶少，最好配合针灸。另外建议孩子多吸，可以增加奶量。哺乳期最好注意休息放松。建议不要担心上火，以免造成奶量减少。如果乳房阻塞导致乳汁少，可以去医院，找按摩师按摩，可以让乳房变得光滑，有助于增加乳汁。哺乳期间最好不要吃容易生气的食物，如火锅、辣椒等。
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孙万森主任医师
西安交通大学第二附属医院 中医科
催乳剂在草猪蹄炖汤中有很好的作用。如果病情不是特别严重，口服3-5天一般有效。但对于病情相对较重的患者，尤其是身体较弱的患者，如心悸、失眠、多梦、嘴唇苍白、气短、懒惰等，建议使用一些补气养血的中药进行治疗。此外，缺乳还伴有乳房胀痛、烦躁、胸胁胀满，认为是肝气郁结所致，可通过口服一些疏肝理气、催乳的中药进行调整。最好询问医生之后服用。
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孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
催乳剂在草猪蹄炖汤中有很好的作用。如果病情不是特别严重，口服3-5天一般有效。但对于病情相对较重的患者，尤其是身体较弱的患者，如心悸、失眠、多梦、嘴唇苍白、气短、懒惰等，建议使用一些补气养血的中药进行治疗。此外，缺乳还伴有乳房胀痛、烦躁、胸胁胀满，认为是肝气郁结所致，可通过口服一些疏肝理气、催乳的中药进行调整。最好询问医生之后服用。
通草和什么炖最催奶了
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
通草可以跟白术、党参，当归之类的药材一起炖，这样能够补气补血，还可以选择跟穿山甲放到一起，催乳的效果更好。还可以通过按摩方式来催乳，这样能够更快的促进乳腺的畅通，让奶水变得越来越多。
催乳师怎么催奶
黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科
催乳师帮助催奶，主要是帮助疏通乳腺管，通过按摩乳房，帮助乳腺顺畅。催奶的方法一般通过服食催奶中药，或吃发奶食材。例如猪蹄炖黄豆、猪蹄炖通草、鲫鱼豆腐汤、黄花煮面条等发奶食材，另外要让宝宝勤吮吸，一两个钟头喂母乳一次，通过刺激乳头能够帮助催奶，另外确保乳管的顺畅。孕妇的情绪要释放压力，不可以精神过多的焦虑不安或过多压抑，没有精神也会影响下奶。产妇要有一个良好的心情，对自己与孩子都好。
奶水不足怎么催奶
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
首先要保证产妇的营养和休息好。其次要保持心情愉快，负面的情绪会影响内分泌，导致泌乳素分泌减少。所以心情不好的妈妈，奶水也容易不足。还可用通草煲猪脚或者是鲫鱼煲白萝卜，也可求助催乳师做乳房按摩。
猪蹄汤催奶
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
猪蹄汤有一定的催乳作用。产妇生产后，容易造成气血虚弱，会导致乳汁分泌减少。猪蹄汤含有多种维生素和骨胶原蛋白，可以补益气血，使产妇奶水充足。另外在猪蹄汤中可加入一些通经下奶的药品，如通草或者是穿山甲片。
酸枣仁泡水一次用几粒
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
一般来说，酸枣种子的泡水不属于粒数，至少要20-30g，酸枣仁常规用量为30g，酸枣仁性酸甜，属肝胆经、心经，具有养肝宁心、敛汗生津的作用，可用于治疗乏力、失眠、惊悸、多梦，具有安神定志的作用，同时大枣，还具有收敛作用，可治疗因液体损伤引起的身体虚弱、多汗、口渴等症状，睡前一小时服用，可改善阴虚内热、肝血不足、头晕目眩、咽干舌燥等症状，能起到很好的补益安神作用，如果真的要细说的话，可以将酸枣仁在水中浸泡四到五次，用温开水会让水有一些甜味，事先将相同重量的酸枣仁、薏仁、枸杞用1000毫升水小火煎煮至700毫升，可作为日常饮用水，如果想作为调理饮品，每天早晚可以喝200CC。
回奶怎么办
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
回奶是指给小孩断奶后让乳房不再分泌乳汁，追奶应该尽量让新生儿吸吮，可以促进乳腺管通畅，而且吸吮可以锻炼宝宝的肺活量。另外建议加强产妇自身的营养，多摄入脂肪、蛋白质、维生素、矿物质、糖类，特别要注意钙和铁的摄入，可以多喝一些汤类，如猪蹄汤炖通草，胡萝卜鸡汤，莲藕排骨汤等，容易下奶，也可以请专业的揉奶师来催奶。
