回奶吃什么快最有效的
- 病情描述：
- 我最近在准备给宝宝断奶，减少了喂奶次数，现在乳房会有的胀痛，我想问一下回奶吃什么会最快最有效？
-
-
王会茹主任医师
西安市第四医院 围产医学中心
适当多吃山楂、苋菜、螃蟹、花椒、胡箩卜等食物，这类食物有效吃具备不错的推动乳汁的功效，能迅速好看地是乳汁丰满。除此之外，一些食物的冷属性也可以消散乳汁，降低乳汁的分泌细胞，有利于哺育宝宝。在其中有哈密瓜、苋菜、黄瓜等。不但是食物，在断奶后过程中也必须亲人其它成员的协助，分散小宝宝的专注力，防止断奶后不成功，小宝宝对奶水的依赖，对断奶后不利。还有就是注意每日清洗乳头。
-
-
黄艳红主任医师
空军军医大学西京医院 妇产科
回奶的情况下应当吃韭菜、牛肝等食物，还可以用炒麦芽泡茶食用，效果全是很非常好的。除开吃具备回奶功效的食物，还应当尽量减少吃具备下奶功效的食物，例如大豆、草鱼等，也不可以常常排尽奶水。还能够多吃一些性寒的食物，如黄瓜、红心柚、苦瓜和甜瓜等，或者含有维生素B6的食物，如土豆、燕麦片、香蕉苹果、大白菜、黑米、麦胚芽和西兰花等，都能够具有非常好的回奶效果。
相关推荐
回奶吃什么
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
回奶之前，建议饮食清淡，不要太油腻。 您可以口服维生素B6，一次200毫克，每天3次，持续五到六天。 您也可以吃生麦芽回奶。 返乳期间，注意不要按压双侧乳房，以免发生乳腺炎。 如果在回奶期间乳房胀气特别严重，建议进行热敷并抽出一点奶，但应适当，但不要过多，以免刺激乳房分泌过多奶。 韭菜，山楂，巧克力，大麦茶等都有一定的回乳功能。
回奶了怎么追奶最有效
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
回奶现象在女性哺乳期经常出现。如果有回奶，哺乳期的女性不要太紧张，可以通过食物补充来恢复乳汁。通常，他们应该多吃牛奶喂养的食物，如猪蹄，牛奶，鲫鱼汤，鸡蛋，小米粥，肉等，并多喝水。还有就是需要让宝宝多吸一些，每次喂奶的时候，让宝宝一边吸一边所有的奶，这样可以促进泌乳，增加泌乳量。
回奶的正确方法
龚萍 副主任医师 | 首都医科大学附属北京世纪坛医院 妇产科
回奶的方法有很多种，一般情况下，可以多使用麦芽，从而有效帮助回奶，或者可以选择口服回奶宝，以及大量的维生素b6，都能够起到有效的回奶作用。除此外，应注意平时少喝糖水，在回奶期间不要让孩子刺激乳房，需停止母乳。
如何回奶最快最有效
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
在临床实践中，最常用和最有效的退奶方法是使用大麦芽汤或服用维生素B6等药物来促进退奶。退奶是一个长期的过程，所以在这个过程中需要耐心和毅力，尽量减少喂食次数，并逐渐停止喂食。然而，仍然有必要清洁乳房的一部分。由于乳汁沉积在乳腺导管中，乳房炎很容易发生。
生麦芽怎么煮水回奶
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
生麦芽具有催乳作用，但不具有回乳作用。炒麦芽有回奶效果。临床上绝大多数人都会发芽炒熟，然后用水喝回奶。这些病例大多会通过长期使用而有效。这期间大部分都需要根据情况进行调整，才能顺利退奶。大部分需要口服一些回奶的药物，大部分是对症调理有效的。退奶成功在一周内，一周内就会出现乳房肿胀。这时候一定要减少汤料的摄入，多休息，不要疲劳，不要有外伤。在此期间，如果挤奶不当，很容易发生乳腺炎。
如何快速回奶
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
生完孩子以后要想快速回奶，可以使用一些药物，来帮助产妇回奶，可以通过服用大剂量雌激素制剂来进行回奶，只是产后需要服用比较大剂量才有效，通常服用一周左右就可以达到快速回奶的作用。还有就是控制饮水量，避免喝一些会促进奶水分泌的汤，如果涨奶严重，可以将奶水吸出来。
维生素B6可以回奶吗
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
维生素b6片回奶的效果最终也是因人而异的，不是千篇一律都是明显有效。大剂量的维生素b6片确实有回奶的作用。在中期引产或者是足月产后需要退奶的情况，可以选择用维生素b6片回奶。回奶用维生素b6片，相对剂量是很大的，每次要吃200毫克，每天要吃三次，也就是说每天要吃到60片一般才会有作用。回奶前，先将奶水排空，就不要再哺乳了，少食汤类及肉食等油性大食物。
大麦茶可以回奶吗？
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
大麦茶有回奶的作用，主要是因为大麦茶的原料是焦麦芽或炒麦芽，在这种情况下有行气、清食、回奶的作用。主要用于食用大量食物后消化不良，也可用于断奶妇女。作为女性，应该在某个阶段停止母乳喂养。在这种情况下，她可以喝大麦茶来解决这个问题。最好和红糖、炒麦芽一起用，回奶效果更好。同时也可以用一些退乳针，或者吃一些退乳中药和西药。但如果奶水不足，就要用生麦芽，这样才有效。
