生姜泡脚的功效与作用
- 病情描述：
- 总感觉脚凉，妈妈让我可以生姜泡脚，生姜泡脚的功效与作用？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
姜片对泡脚的功效及实际效果以下，1.降低手和脚的寒冷，姜片能够祛寒。2.针对感冒的治疗，用热的生姜水泡脚，浸泡到脚踝最合适。对严寒有明显的医治功效。3.提高睡眠质量，姜脚用适当醋浸泡，可刺激性足部穴位，提高各系统新陈代谢，让人减压，消除疲劳，进而提升睡眠。4.在风湿的医治中，姜片具备祛寒袪风的独特作用，能合理减轻风湿的病症。风湿病人每天晚上必须泡脚三十分钟。
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刘昳主任医师
西安交通大学第一附属医院 中医科
姜片是祛毒除菌的好助手，因为它在人的身体会转化成一种物质，而这类化学物质是具备较强的除菌实际效果的，因此多吃生姜或是要用姜片来泡脚是对身体很有帮助的。将两脚浸于热姜水里，水以能没进踝骨为宜。浸泡时可在热姜水里添加点盐，醋，并持续加上开水，浸泡至脚面泛红才行。此方法对风寒咳嗽，头疼，咳嗽治疗成效显著。但是如果脚上有伤口的患者，建议不必运用。
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生姜艾叶泡脚的功效与作用
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
艾叶和生姜都是常用的中草药。艾叶性味苦辛温，归经在肝经、脾经、肾经三阴之外。同时具有温经散寒的作用，常用于泡脚或外洗。生姜具有散寒温阳的作用，所以艾叶配生姜，外洗泡脚，可以起到温经活血、通络散寒的作用。对于外周循环稍差的，比如有的女性下焦又冷，手脚冰凉，可以用艾叶生姜泡脚。泡脚后，外周循环容易改善，可以舒经活络，舒缓情绪，活血化瘀，稳定散寒，改善身体状况。
艾叶生姜泡脚的功效与作用
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
艾叶生姜泡脚能起到很好的活血通络作用，有一定的温经散寒作用。长期用这种药泡脚，还可以提高我们身体的免疫力，有助于改善手脚冰凉，对于一些脾胃虚寒的患者，还可以暖胃、和胃、预防感冒。还可以预防一系列疾病，如常见的背痛、腿痛、神经衰弱或口腔溃疡。对脚气和脚癣有很好的缓解和治疗作用。不过用生姜和艾叶泡脚不宜过长，可以10~15分钟，水温40度左右。
生姜花椒泡脚的功效与作用
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
椒和姜是厨房里常见的调味品。它们不仅可以食用，而且具有一定的药用价值。比如，可以用这两种中药的沸水泡脚，对健康有好处。用姜花椒水泡脚，不仅能解毒止痒，还能改善人体阳气，温经络，散寒除湿，改善脚微循环。
生姜水泡脚的功效与作用
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
生姜具有温补发汗、祛风散寒的功效。泡在洗脚水里泡脚。温水本身就有扩张血管的作用。外周血管的扩张可以加快血液流速，从而促进足部的血液循环。足部是离心脏最远的区域，促进足部血液循环，改善人体整体微循环状态。生姜有祛寒的作用，姜汁本身对皮肤表面有刺激作用，所以可以增加祛风散寒的功效。但生姜泡脚并不能停止打嗝、呕吐、暖胃，因为这些作用是生姜中有效物质消化吸收所致，所以生姜泡脚只能促进血液循环。
艾叶加生姜泡脚的功效
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
艾叶和生姜都是温阳散寒的中药。一起泡脚可以起到更好的散寒除湿、温经作用。此外，艾叶和生姜一起泡脚，可以除虚火和寒火，治疗口腔和咽喉的肿胀和溃疡，包括牙龈和牙周的一些疾病，这些都是中医理论中与血瘀或寒虚有关的疾病。艾叶生姜泡脚也有调节血压的作用。血压升高时，用艾叶和姜水浸泡脚约15分钟，可反射性地引起血管扩张，使血压下降。艾叶生姜泡脚的好处还可以用来治疗感冒、关节寒、疼痛等疾病，包括类风湿性关节炎、恶寒咳嗽、支气管炎、肺气肿、哮喘等。
姜泡脚的功效与作用
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
姜味辛辣。具有散解症状、温止呕吐的作用。在日常生活中，经常用生姜泡脚，主要是利用生姜的热量，达到祛风散寒、温经的效果。姜脚可用于治疗女性下腹寒痛、宫寒不孕等疾病，可用于治疗四肢冻伤和寒凉、手脚不温、外感风寒等。
生姜花椒泡脚的功效
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
生姜和花椒一起泡脚，首先它有消炎杀菌的作用。足部有很多细菌，容易引起足部疾病，比如常见的脚气，也就是脚气。坚持泡脚可以预防脚气的发生。经常用生姜和花椒泡脚，也能帮助脚部的血液循环。这两种药都是温药材。一起烧开水泡脚可以祛湿散寒，按摩脚底，对身体健康有帮助。生姜、花椒泡脚，有助于调经，对痛经的女性有缓解症状的作用。有失眠和做梦的朋友也可以用生姜和花椒泡脚，有助于改善失眠。生姜和花椒还能有效地去除脚的异味。
中药泡脚的功效与作用
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
中药泡脚的作用有很多，不同的中药，功效不一样。中药泡脚有助于缓解失眠，缓解精神压力和身体的疲劳，用中药泡脚可以有效的刺激足底的各个部位，促进身体的新陈代谢，晚上睡觉前泡脚可以改善睡眠质量，能够消除失眠症。可以在泡脚的水中加入生姜、艾草、花椒、红花、藿香等中药，如果是一些寒性疾病或者是虚寒性的疾病，可以用一些温热的药物进行泡脚。