攒肚子是数天不排便，但没有腹胀、腹痛，而便秘比如7天之内，排便次数小于2～3天，同时伴有大便干结、排便困难。

1.攒肚子就是数天不排便，但没有腹胀、腹痛以及任何不适。

2.便秘比如7天之内，排便次数小于2～3天，同时伴有大便干结、排便困难，所以这两者有区别。

3.有些人可能没有症状，就是肠子蠕动慢，包括喝水少、吃蔬菜少，但是没有不适症状，而有些人，肚子没有不适，但表现在面部颜色暗、长斑、暗沉，口周色素沉着，这些都是排便不好造成。

4.口周皮肤色素沉着，是毒素排出不足造成，这种需中医调理。