刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
含有蛋白质食物的食物有:生鸡蛋、牛乳、卤牛肉、豆浆。豆浆是女性最好健康饮品,由于豆浆中含有丰富多彩的营养元素,在其中含有的大豆蛋白能明显降胆固醇,抑止甘油三酯上升,防止心脑血管疾病,豆浆中膳食纤维素能够协助人体基础代谢,提高胃肠的消化吸收代谢作用,而在其中的大豆异黄酮能够充分发挥雌性激素的养生保健的功效,减轻女人更年期综合征,提升骨密度,防止骨质疏松症等。
刘昳主任医师
西安交通大学第一附属医院 中医科
含有优质蛋白质的食物,最先是大家触碰比较多的蛋类食品成分,例如生鸡蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋这些,这种蛋类食品食物里边含有丰富多彩的优质蛋白,是为大家人体出示蛋白的一个关键来源。次之大家平常喝的奶制品食物,例如牛乳、鲜羊奶等,在其中也含有丰富多彩的蛋白,能够 为人体出示很多的优质蛋白。其次肉类食品食物还可以给人体出示丰富多彩的蛋白,例如鸡脯肉、鹅肉、牛羊肉,尤其是鱼类和牛肉,含有很多的蛋白。
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
付荣国 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 肾病内科
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
杨云 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 血液内科
邹百仓 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
付荣国 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 肾病内科
杨云 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 血液内科