胃炎吃什么食物好

病情描述:
我有胃炎一直都在吃药治疗,想通过食疗的方法帮助恢复,吃什么食物最佳?

刘文洲副主任医师

西电集团医院 中医科

应选颇具营养成分、易于消化的软细食物为主导。慢性胃炎正餐可采用软白米饭、吐司面包、馍馍、小笼包、小馄饨等面点流食。胃炎患者在饮食必须需注意,用餐要按时按量用餐要少食多餐,且情绪要释放。吃完饭稍作歇息再开始工作。要遵循少食多餐的饮食机制;多食易于消化和促进消化的食物;适当填补高品质蛋白质;多服用维他命丰富多彩的食物忌吃生冷食物、腥辣刺激食物;忌吃煎炸、腌制品;忌吃酸性食物及酸性水果;忌吃胀气食物;忌低温、热、硬食。

刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院 中医科

胃病的病人,在饮食上应保证以下几个方面。第一便是要少食多餐,挑选非常容易消化吸收的食物。例如小米粥、鲜面条、油茶面等,而且能够适度的提升醋来调料,有利于消化吸收。第二便是要进餐含有优质蛋白及铁丰富多彩的食物,进餐新鲜的绿叶蔬菜和新鲜水果,例如西红柿、油菜子、西兰花、红萝卜等。进餐肉汁,其高汤类的有利于胃酸的代谢。第三,便是进餐含碱性多的鲜面条、馍馍等。能综合胃液代谢的食物,具有保养胃粘膜的功效。

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