四肢酸痛乏力感觉很累
- 病情描述：
- 我的四肢最近几天一直感到酸痛乏力，身体也感觉到很累，请问出现这种情况一般是怎么回事？
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时志斌主任医师
西安交通大学第二附属医院 骨科
肢体疼痛乏力感觉非常疲倦，很可能是由于过度疲劳，缺钙，颈椎病，贫血，感冒等状况所致。也有可能是由于气虚所致，脾气虚则乏力无力，精神萎靡，肾虚则腰膝酸软。还有，可能是由于感冒发烧而引起的。若患有感冒，与受凉，身体抵抗力低下有关，建议口服阿莫西林等。若因气虚而致，可服用百补丸、杞菊地黄丸等。注重忌酒、生冷、油腻食物，多做运动增强体质，补充维生素。
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张富军主任医师
西电集团医院 骨科
如果运动量太大，导致乳酸在体内堆积过多，会出现四肢酸痛，乏力，感觉很累的情况，建议多休息，多喝水。肢体疼痛乏力也感到很疲倦可能是由于身体过度疲劳，也可能是由于贫血。如果身体缺钙，这种症状也会出现。此外，如果患有颈椎病，或着凉，还会出现四肢酸痛乏力现象。首要考虑应该是神经衰弱，睡眠不足导致的可能性较大。可找中医调理，注意作息，养成早睡早起的习惯。
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时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
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全身乏力四肢酸软无力是怎么回事
时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
身体疲乏，四肢酸软无力可能是感冒的原因，在感冒期间，由于发热或畏寒，骨骼肌运动不停，病人会感觉肌肉酸痛。还有脑供血不足的病人也会出现肢体无力，麻木等症状。全身性乏力，手脚无力，酸软，可能是身体受寒凉等所致的风湿病，并伴有气血不足的表现，要在医生通过补气养血，配合抗生素药物综合治疗。另外，还可能是因血糖血压异常，低钾低钙，颈椎病，脑供血不足等引起的症状。
睡觉多梦睡醒总是很累怎么办
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
每天睡醒后都感觉很累，考虑是夜间睡眠不足或者是睡眠质量不高。有可能是睡眠的质量不太高，体内的湿气特别重，所以会感觉非常的困重乏力、疲倦。当睡眠时间不充足时，身体并没有得到很好的休息和缓解疲劳，睡醒后自然还会觉得有些疲惫，感冒或者过敏性鼻炎等影响呼吸的疾病，从而导致打鼾，氧气吸入量不足而导致的头晕眼花或者是醒来后依然很累的状况。可以吃苯二氮卓类镇静催眠药物，如安定等药物，不要擅自用药。
四肢肌肉酸痛警惕
时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
一般而言，引起肢体肌肉酸痛的原因有以下几种：在剧烈运动中，肌肉过度使用导致乳酸堆积，也可能是肌肉拉伤、痉挛或韧带拉伤所致；感冒或病毒感染时，除了出现呼吸道症状外，肢体肌肉还会出现酸痛。患者有四肢肌肉酸痛的现象，其原因可能是患者在剧烈运动后，没有及时休息，或出现肌肉内血液循环不畅，患者会有四肢肌肉酸痛的感觉。发生此现象后，应嘱咐患者停止活动。
腿酸无力感觉很累是什么原因？
李宏 副主任医师 | 北京大学第一医院 骨科
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