糖尿病患者可以吃什么水果
糖尿病患者可以吃含糖少甚至不含糖的水果，含糖少的水果有黄瓜、西红柿，血糖控制比较理想的糖尿病患者，可以适当吃一些含糖量稍微高的水果。
1、选择含糖量10%以下的水果，比如猕猴桃、苹果、梨、西瓜；
2、不建议吃含糖高的水果，比如鲜枣、桂圆，含糖高的水果会引起糖尿病患者血糖的波动；
3、糖尿病患者在吃水果的时候，一般安排在两餐中间吃，这样可以不引起血糖波动；
4、吃水果的时候一定要注意，一般不超过200g，假如吃了水果，下一餐主食就要减少碳水化合物的量。
糖尿病患者可以吃含糖少甚至不含糖的水果，含糖少的水果有黄瓜、西红柿，血糖控制比较理想的糖尿病患者，可以适当吃一些含糖量稍微高的水果。
1、选择含糖量10%以下的水果，比如猕猴桃、苹果、梨、西瓜；
2、不建议吃含糖高的水果，比如鲜枣、桂圆，含糖高的水果会引起糖尿病患者血糖的波动；
3、糖尿病患者在吃水果的时候，一般安排在两餐中间吃，这样可以不引起血糖波动；
4、吃水果的时候一定要注意，一般不超过200g，假如吃了水果，下一餐主食就要减少碳水化合物的量。
