内分泌失调长痘痘怎么调理
内分泌失调长痘痘，是青春期很常见的表现，主要因为体内雄激素分泌过高，要保持心情愉快，多吃新鲜水果，多喝水，不要熬夜，如果出现大量的痘痘，需要到医院就诊。
1、多吃新鲜水果，新鲜的水果里含有大量的维生素c，维生素c能最大程度的让皮肤修复；
2、长痘痘后要多喝水，帮助排毒；
3、不要熬夜，保持身体处于活力的状态；
4、坚持运动使体内的毒气湿邪最大程度地排出体外；
5、如果在青春期出现了大量的痘痘，这时候需要到医院皮肤科或内分泌科就诊，这时可能不是单纯的皮肤问题，可能有内分泌代谢疾病，要及时治疗。
