惠海英主任医师
陕西省人民医院 皮肤科
青春期脸上长痘痘的患者需清淡饮食、不能熬夜、不能涂油脂性强的护肤品。
1、长痘的病人需少吃高糖、高脂、油腻的食物;
2、晚上睡得过晚会刺激体内的某些激素分泌,加重痘痘;
3、长痘的病人一定要选择含水量高的护肤品,尽量避免油脂含量高的面霜,因为油脂含量高会加重皮肤的负担,导致痘痘加重。