如果自卑是有原因的,建议找正规的机构做一些心理咨询,掌握技巧和方法,如果只是一般的自卑心理,建议患者要接纳自己。

1、有了自卑的心理,建议患者分析自卑的原因;

2、如果是一般的自卑心理,建议患者多发展兴趣爱好,多做感兴趣或者擅长的事情;

3、很少建议患者使用药物,建议去心理科进行心理咨询或者心理治疗。

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