薰衣草精油的功效与作用是什么?

病情描述:
我最近一个星期失眠的厉害,越想睡就越睡不着,有朋友让我用点薰衣草精油按摩,薰衣草精油的功效与作用是什么?

何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院 中西医结合科

薰衣草具有清新香甜的气味,性温和,具有镇定安神、舒缓神经、催眠、调节植物神经功能的作用,针对于细菌感染所造成的炎症反应,可以很好的调治。可以促进伤口愈合,能够淡化或者是消除伤疤,可以起到催眠的功效,还可用来治疗失眠、神经衰弱等,具有非常好的止痛功能,可以快速有效地缓解痛经,可以预防皱纹的产生、消除黑眼圈、帮助淡化色斑。还可有效增强食欲,治疗消化不良等症状。

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