宫寒吃什么食物最好？
- 病情描述：
- 我媳妇每次来大姨妈都很疼，去医院就诊说是宫寒，想问问宫寒吃什么食物最好？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
宫寒可通过服用中成药或配合饮食服药来调节：可以服用中成药乌鸡白凤丸、爱芙暖宫丸。可与艾叶、当归、黄芪、干姜、桂枝、附子、肉桂、锁阳一起服用。另外可以吃驴肉、香菜、羊奶、牛肉、羊肉、洋葱等食物；生活中注意休息保暖，适当运动增强体质。也可以通过饮食来调节改善。平时可以吃一些枸杞子、阿胶、桂圆等食物来滋补身体。同时适当吃一些红豆，也可以健脾养胃，益气活血。
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刘昳主任医师
西安交通大学第一附属医院 中医科
女性朋友适当吃生姜可以暖宫。桑葚干富含铁，食用后能被人体迅速吸收利用。多吃桑葚干也是贫血女性补血的好食物。红花性温，能起到活血养血、化瘀止痛的作用。女性朋友常喝红花茶，能起到很好的养血保养子宫的作用。桑葚干、红花、生姜适合宫寒的女性，一定程度上可以暖宫。生姜可以切成块，和红糖一起喝，效果更好。宫寒的女性要注意保暖，否则容易痛经，对身体会带来一定的伤害；同时也要多运动。
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宫寒吃什么食物调理
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
宫寒的病人应当多吃温热的食材，如牛肉、鸡蛋、虾、羊肉等。也有一些菜和水果，如韭菜、蒜、榴莲、桂圆等，还能够吃些枸杞子、人参、当归等，都可以散寒温补，合适调理宫寒。
宫寒吃什么食物好
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
宫寒指的是子宫、卵巢等内生殖器受凉性侵入，既然有寒邪侵入，就需要用去除寒邪的食物和药物来抵御。宫寒是因为气血不畅，需使用一些辅助调气血的药物。针对实寒而言，可以用一些温化药物，如桂枝、茯苓丸、湿热汤等。针对虚寒，要用一些补肾壮阳药物，例如六味地黄丸、艾附暖宫丸等。也可以进食一些湿热的食物来调整，患者应避免进食冷食，尤其是在月经期不要吃生冷的食物，要多吃一些热的，如大枣、花生仁，或是开水。
女人宫寒吃什么调理
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
如果有宫寒的情况要适当的增加活动，比如慢跑、做瑜伽、跳舞，这些活动对于宫寒调理都是非常重要的。在日常生活当中有很多女性不注意腹部保暖就会容易得宫寒，宫寒首先要注意保暖，多吃补气暖身的食物，有生姜、红糖、芡实、桂圆、荔枝这些食物都有温中驱寒的作用，常吃对身体有利的。
宫寒吃什么
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
宫寒的女性应该多吃补气暖身的食物，食用温度热、熟制品、热水、温性或热性食物，比如牛肉，羊肉、韭菜。还可以吃益母草颗粒，具有活血化瘀。增加户外运动量，多晒太阳。
宫寒吃什么药
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
宫寒的女性可能会出现手脚冰凉、月经少、月经稀少等症状。可以吃一些活血化瘀的中成药，包括桂枝茯苓丸、爱复暖宫丸、金鸡胶囊、八珍木易丸等。这些药物可以改善盆腔微循环，提高机体抵抗力，降低妇科疾病的发病率。时刻注意保暖御寒，尤其注意腹部、腿部和脚部的保暖，养成每天泡脚的习惯；少吃冷的或冷的食物，如冰淇淋、西瓜、葡萄等。多吃一些温热的食物；注意体育锻炼，增加户外运动，多晒太阳。
宫寒吃什么好
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
子宫冷是肾阳虚引起的一系列症状，导致子宫失温。临床表现包括小腹胀痛、寒性疼痛、体温下降、白带清长、痛经、月经少、血块等。严重的病例会导致不孕。一般来说，子宫冷的人推荐吃温热的食物，如当归、红枣、桂圆、核桃、花生、荔枝、羊肉等。
女人体寒吃什么补最快
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
生姜，生姜本身就有一定的御寒作用，吃生姜对于体寒的女性也有好处，体寒是女人的常见疾病，虚寒体质与保暖不足及寒凉食物的摄入，体寒一方面是先天性的体制有关，另一方面是后天不注意导致的。主要表现为少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短，以及头晕心悸。女性体寒多会导致宫寒，从而出现痛经、月经不调、经闭症状，可饮用暖宫茶缓解症状。中药内服，针灸，火罐，中药熏洗，穴位贴敷等方法治疗。
上热下寒吃什么中成药效果最好
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
上热下寒指的是中医中的寒热错杂、阴阳失调的一种表现。上热下寒就是中医上讲的寒热错杂、阴阳失调的表现，临床表现为同一时期内上焦有热、下焦虚寒，上热上寒主要是心火大，肾阳虚引起的表现的，也可能是由于体质的原因引起的表现的，如果是脾胃虚寒引起来的上热下寒可以口服小建中汤。发生的病机比较复杂，还是建议在专业的中医师的辨证下，选方加减，进行治疗。