请问宫寒是怎么引起的？
- 病情描述：
- 我最近吃冷的食物就会发生胃疼，姐姐说可能是胃寒，我想知道胃寒是怎么引起的呢？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
宫寒的主要原因可能是女性体弱、气血不足、抵抗力低下，或者常年生活在潮湿寒冷的地方，导致多年积寒。患者频繁吹空调也可能引起宫寒症状。有些女人天生体弱多病，也会引起宫寒。这些女性在冬天会感到寒冷，在月经期间会有严重的痛经。宫寒的其他原因也与饮食密切相关。比如女性喜欢吃冷食，比如冰镇饮料、冰镇水果等，很容易引起宫寒。因此要注意饮食。
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刘昳主任医师
西安交通大学第一附属医院 中医科
宫寒的原因：首先是由于体质，部分女性体质天生寒。这些女性在冬天经常感到手脚冰凉，经期腹部温度也不高。体质偏冷的女性容易痛经。夏天，女人喜欢吃冰淇淋、冷饮等。而且还喜欢待在有空调的房间里，夏天穿的比较少，所以很容易引起感冒进入体内，引起宫寒。其次就是流产后，体内的活力大部分被消耗掉了。这个时候很多女性不注意补血补气，也会导致宫寒。
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请问宫寒是怎么引起的？
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
宫寒的原因：首先是由于体质，部分女性体质天生寒。这些女性在冬天经常感到手脚冰凉，经期腹部温度也不高。体质偏冷的女性容易痛经。夏天，女人喜欢吃冰淇淋、冷饮等。而且还喜欢待在有空调的房间里，夏天穿的比较少，所以很容易引起感冒进入体内，引起宫寒。其次就是流产后，体内的活力大部分被消耗掉了。这个时候很多女性不注意补血补气，也会导致宫寒。
宫寒是什么
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
宫寒是指子宫受寒，平时腹部受凉或过度进食引起寒湿凝滞以及劳累过度或性生活频繁引起虚寒证均属于宫寒范畴。主要表现为女性生殖系统疾病，如带下量多色白、腰膝酸软、痛经、月经后期、不孕等。
女性臀部冰凉是宫寒吗
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
女性宫寒的临床表现为四肢怕冷、下腹冷痛，宫寒引起月经量少。女性臀部冰凉是气血运行不畅造成的，可能是因为臀部曾受过寒导致的血管收缩引起，平常所说的的宫寒是指女性肾阳不足，胞宫失于濡养，局部血液循环降低，微动脉，毛细血管，可以引起臀部发凉的。局部给予热水袋，艾灸热敷，手法按摩理疗，通过改善局部的血液循环， 宫寒的越严重，脂肪堆积就越多，越容易引起发胖。
月经发黑有血块怎么回事
龚萍 副主任医师 | 首都医科大学附属北京世纪坛医院 妇产科
月经黑化、血块是内分泌失调、宫寒的主要原因。内分泌失调主要是工作生活压力过大、情绪紧张或环境突变所致。宫寒是因为女性平时不注意保暖，尤其是腿脚腰，平时也喜欢喝冷饮。这些都会导致月经发黑，血块，有时甚至痛经。不要穿肚脐衣或踝衣，容易导致体寒或宫寒，造成经血发黑、血块。尽量减少接触冷水的次数和时间，对身体健康有益。平时经期可以喝红糖水，可以促进体内淤血的排出，同时有暖宫调经的作用。
宫寒如何调理
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
要想调理宫寒，可以使用一些中药进行调理，需要大夫对患者进行中医辨证后选择合适的药物。宫寒是因为体内阳气不足及不正确的生活方式导致的，要在生活上进行调节，宫寒女性平时要多吃一些温阳补肾的食物，如羊肉、红枣、桂圆等，同时要避免吃生冷的食物。空闲之余参加适量的户外运动，可以温经通络，缓解宫寒症状。
什么是宫寒？
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
宫寒是中医肾阳虚。女性经常四肢发冷，月经不调，月经血液循环不良，甚至月经失调、闭经，影响女性怀孕，女性患宫寒时，应注意适当的保暖和锻炼，以增强体质。还可以通过适当的足浴理疗促进全身的血液循环，宫寒的情况会得到缓解。女性宫寒治疗后，女性往往表现出正常的月经周期，经血排出顺畅，缓解经期身体不适，有利于月经的正常进行，从而提高身体的抵抗力和健康。
女生小腹突出是宫寒
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
女性小腹突出较为大并不一定是宫寒导致的，也是很有可能和平常的生活方式及人体过于肥胖有直接的关联，宫寒一般分成先天和后天的。先天的是因为基因遗传造成的，一般是归属于生理性的宫寒，务必根据各个方面的医治才可以慢慢的修复。可是后期造成的宫寒是因为患者平常不注意保暖及生冷食物含有刺激性的食物摄取过多造成的，二种宫寒都是会导致患者在月经期产生经痛的状况，宫寒情况严重的状况下也会导致患者产生怀孕能力有所下降，提议患者一定要引发重视。
宫寒吃什么食物好
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
宫寒指的是子宫、卵巢等内生殖器受凉性侵入，既然有寒邪侵入，就需要用去除寒邪的食物和药物来抵御。宫寒是因为气血不畅，需使用一些辅助调气血的药物。针对实寒而言，可以用一些温化药物，如桂枝、茯苓丸、湿热汤等。针对虚寒，要用一些补肾壮阳药物，例如六味地黄丸、艾附暖宫丸等。也可以进食一些湿热的食物来调整，患者应避免进食冷食，尤其是在月经期不要吃生冷的食物，要多吃一些热的，如大枣、花生仁，或是开水。
