女人气血不足的症状
- 病情描述：
- 我的月经量比较少，室友说可能是气血不足，我想知道气血不足的症状有哪些呢？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
女人气血不足气血不足的临床症状有乏力倦态，头晕目眩，腰膝酸软无力，精神萎靡不振，心慌胸闷气短，生活工作没有耐力，月经不调甚至闭经等现象出现。日常生活中，多吃一些补养气血的食物，比如阿胶、红枣等。还会出现手脚冰凉、容易疲劳、困乏、月经不调、面无光泽、睡眠多梦等症状，可以服用十全大补丸，八珍汤治疗。用药时请遵医嘱。
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刘昳主任医师
西安交通大学第一附属医院 中医科
气血虚是体内血液不足、肢体脏腑百脉失去濡养而出现全身多种衰弱的症状。常见于体质虚弱之人，气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚可见面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。补气血的食物包括菠菜、花生、黑木耳、鸡肉、羊肉、海参等。
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女人气血不足的症状
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
女性气血两虚有多种类型，包括先天不足和后天不足。先天不足多由肾气不足、脾胃不和所致，导致气血两虚。后天气血两虚大多是由长期气血两虚引起的，导致妇女生产中失血过多。
女人气血不足的症状
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
气血虚是体内血液不足、肢体脏腑百脉失去濡养而出现全身多种衰弱的症状。常见于体质虚弱之人，气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚可见面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。补气血的食物包括菠菜、花生、黑木耳、鸡肉、羊肉、海参等。
女人气血虚的症状有哪些
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
气血不足的女性会出现疲劳、倦怠、食欲不振、营养状况不佳等症状。因为女性每个月来月经，都会出现气血不足导致月经减少，或者出现气血不足导致的气滞，如月经前后腹胀腹痛，甚至出现嘴唇苍白、记忆力减退、功能性疾病，如经常头晕、头痛、睡眠障碍、焦虑等，这些都是气血不足导致的相应症状。因为女性靠血液滋养，肝脏储存血液，肝脏控制引流，当刚储存的血液不足时，肝脏引流功能也会下降，引流不好，会出现情绪问题，经常发脾气，易怒，出现气滞症状。
女人气血不足吃什么食物补得最快
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
女人补气补血的食物实际上许多，像一些干桂圆、大枣、黄芩、阿胶糕、川芎、乌骨鸡，这都能够是女人常常用于补气补血的一些食物，女人一般状况下非常容易气血不足，由于女人常常便是有月经，假如一旦月经量多便会造成气血不足，那么此刻就可以用一些食物来开展补充，可以做一些乌鸡汤，还能够用黄芪炖乌鸡汤，或是大枣、黄芩、川芎乌鸡汤，还可以用阿胶糕，或是大枣黄芪当归阿胶，都能够做到补血功效。
女人气血不足怎么调理
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
妇女可能会因月经、白带过多、怀孕、分娩、母乳、工作压力、家庭压力等而气血不足。他们应该根据气血两虚的原因服用适当的药物。如果是由月经过多和子宫出血引起的，就要调理月经病，减少出血。同时，还应使用一些补益气血的药物，如归脾丸、当归补血口服液、八珍颗粒、任申杨蓉丸等。
女人气血不足吃什么补
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
女人气血不足可以吃猪肝，南瓜和花胶。在月经之前吃猪肝是具有补血的作用。月经期间吃猪肝是能够有效的下血，令我们的身体中的经血完全排出干净。南瓜性温味甘，可补中益气，含有丰富的胡萝卜素，经人体吸收后转化为维生素A，并含有丰富的维生素E，女性经期服用，可益气补血。花胶有补气补血的功效，对于气血不足，神疲体倦，肌肤不泽，面部皱纹者都有帮助。
女人气血不足吃什么好
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
女性气血不足可以吃红枣、桂圆、当归、枸杞、菠菜等食材来补气补血，另外可以在医生的指导下，选择某些补气血的药物来调养身子。除此之外，还要少吃偏辛辣刺激性的食物，注意休息保持充足的睡眠。
女人气血不足如何调理
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
当女性气血两虚较轻时，可以采用食物补充的方法进行调理。当归、何首乌、阿胶可以补血，人参、党参可以补气。如果病情严重，需要在医生的指导下服用保健品或与补益气血有关的中草药，如九芝堂驴胶补血颗粒、气血、胶囊等。多吃富含维生素的食物、富含钙的食物、动物肝脏，适当锻炼，增强体质。当然如果病情有很长时期调养都没有效果的话，还是建议就医检查。用药时请遵医嘱。
