多梦失眠的原因
- 病情描述：
- 我最近家里事情比较多，晚上睡觉的时候多梦失眠，我想知道多梦失眠的原因是什么？
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展淑琴主任医师
西安交通大学第二附属医院 神经内科
失眠多梦的主要原因与心理因素有关，患者容易因精神紧张、压力过大、过度劳累或过度思考而失眠多梦。失眠主要表现为睡眠潜伏期延长，患者在床上睡不着一遍又一遍，与平时想事情太多或平时太焦虑有关，做梦主要与大脑皮层兴奋等因素有关。如果患者心烦意乱、爱做梦，主要与平时急躁易怒有关，其他患者会早醒，主要与情绪受挫、抑郁有关。因此，对于失眠多梦者，服药时一定要注意放松心情，避免紧张、焦虑、抑郁等不良因素。
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李会琪主任医师
西电集团医院 神经内科
失眠就是很难入睡。多做梦说明睡眠浅，属于睡眠障碍。失眠多梦的原因很多，可以分为两类，一类是器质性疾病，一类是功能性疾病。在器质性病变中，一些慢性疾病会使身体不适，如疼痛、瘙痒、麻木，或心悸、呼吸困难、咳嗽等。身体不舒服，缺乏放松肯定会影响睡眠。针对这种情况，有必要对原发病进行治疗。原发病治愈后，身体可以放松，睡个好觉。临床上大多数失眠多梦都是心因性因素，即功能性因素所致。这样的病人往往神经紧张，焦虑不安，晚上睡觉依然无法放松。白天要处理的事情太多了。
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多梦失眠的原因
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
失眠多梦的主要原因与心理因素有关，患者容易因精神紧张、压力过大、过度劳累或过度思考而失眠多梦。失眠主要表现为睡眠潜伏期延长，患者在床上睡不着一遍又一遍，与平时想事情太多或平时太焦虑有关，做梦主要与大脑皮层兴奋等因素有关。如果患者心烦意乱、爱做梦，主要与平时急躁易怒有关，其他患者会早醒，主要与情绪受挫、抑郁有关。因此，对于失眠多梦者，服药时一定要注意放松心情，避免紧张、焦虑、抑郁等不良因素。
失眠多梦是什么原因
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
失眠多梦的原因，很可能是情绪性疾病的一种表现，随着年龄的增长，睡眠质量的下降会引起失眠的现象，有胃肠炎夜间胃区不适可以引起病人的失眠，如果偶尔出现失眠的现象也不用担心，自我调节一下一般即可好转。
失眠多梦是什么引起的？
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
目前失眠多梦的原因有很多，生理性失眠和多梦可能是在工作压力大或者长期的情绪压力下出现的。如果这种情况不经常发生，不需要特殊处理，平时要注意减压。但是，也有能引起失眠多梦的疾病。比如甲亢患者会因为基础代谢率增加而产生过度的交感兴奋，也会导致失眠多梦。所以需要去内分泌科，根据甲状腺激素水平用药。绝经期容易失眠，这与激素变化有关，所以可以用一些药物治疗更年期。
失眠多梦的治疗方法
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
失眠多梦的出现，说明睡眠质量比较差，神经衰弱，失眠、多梦是在临床工作当中经常遇见的两种主诉。时间相对要短，可以给予镇静药物，轻症的可以。比较严重的还可以选用新型的非苯二氮卓类催眠药。
失眠多梦吃什么好
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
失眠是由于入睡或睡眠持续困难所导致的睡眠质量和时间下降，严重的影响患者的生活及工作。可以是由于神经衰弱而引起，比如平时心理压力过大，或者精神受到刺激，多梦可能为脾虚、肝血不足、肾气虚等因素所致。安神的中药食材，也可以帮助睡眠。多吃一些有助于安神补气的食物，比如牛奶、百合莲子汤，如果患者一直没有好转，长时间失眠无法入睡，需要立即咨询医生寻求帮助。
多梦不失眠
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
主要是你有心理压力过大、过度疲劳等情况。没有显著的失眠症，但睡眠质量也会有降低，以致会出现大白天无精神和感到非常疲惫。假如这类状况长期性存在，必须积极主动的治疗。要学会在生活和工作中缓解压力。
多梦但不失眠怎么调理
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
多梦会跟心和脾这两个脏腑的关系相对比较密切。多因白天思虑较多，如近期遭遇麻烦的事件，容易导致心烦意乱，夜间睡眠会出现多梦。夜里面大脑没有很好的进行休息，没有很好的恢复，没有很好的调节信息的整理，绝不会是好的睡眠。可以配合做头部针灸、推拿等传统治疗。可以服用参芪五味子片、谷维素片、复合维生素B这三种药物。平时要注意劳逸结合，心理不要有太大的压力。用药时请遵医嘱。
