倒走两月腰突好了怎么回事
- 病情描述：
- 我朋友说她爸爸腰椎间盘突出症，但在连续倒走两月就好了，我想知道倒走两月腰突好了是怎么回事？
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时志斌主任医师
西安交通大学第二附属医院 骨科
腰椎间盘突出的原因大多是长期不合理的姿势造成的。长期驼背，局部应力过大，会造成软组织慢性劳损，形成腰肌劳损腰痛，即体位性腰痛。腰椎间盘突出就是在这个基础上形成的。如何使人体重心后移是姿势矫正的核心和原则。后退行走作为一种逆向运动，可以有效地迫使人体重心后移，从而矫正姿势。长期逆向行走是治疗腰椎间盘突出症最有效的方法。所以倒着走两个月可以很好的解释腰椎过程。
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张富军主任医师
西电集团医院 骨科
有的患者倒走两个月，腰椎间盘已经好了。原因如下：患者的腰椎间盘突出程度很轻，比如只是轻微的隆起，并不会对周围一些重要组织产生特别严重的压迫。通过保守治疗和功能锻炼往往有可能实现更好的康复。往往是因为患者长期不运动，伴有不良的坐卧姿势，会导致腰椎处于异常的生理曲度。如果采取倒着走的锻炼方式，可以有效加强下背部的肌肉力量，进而逐渐恢复腰椎的生理曲度，大大缓解腰椎间盘突出的症状。
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时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
腰椎间盘突出的原因大多是长期不合理的姿势造成的。长期驼背，局部应力过大，会造成软组织慢性劳损，形成腰肌劳损腰痛，即体位性腰痛。腰椎间盘突出就是在这个基础上形成的。如何使人体重心后移是姿势矫正的核心和原则。后退行走作为一种逆向运动，可以有效地迫使人体重心后移，从而矫正姿势。长期逆向行走是治疗腰椎间盘突出症最有效的方法。所以倒着走两个月可以很好的解释腰椎过程。
腰突的最佳锻炼方法
时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
腰突也就是临床常见的腰间盘突出疾病，最佳锻炼方法，为仰卧起坐运动和五点支撑运动，然后视情况进行适当的腰背肌功能锻炼。还可以进行游泳、倒走等体育锻炼。
腿酸胀是怎么回事
高宗强 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
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怀孕一个月腰酸正常吗
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
在刚刚怀孕一个月的时候，因为子宫增大，会影响到子宫两边韧带，有可能会导致轻度腰酸腹痛，它是一种正常状况，一般不危害正常生活。你的腹痛并不是很严重。应当没有问题。注意休息。
孩子经常说肚子疼一会又好了是怎么回事
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孩子经常肚子疼，过一会又好了，如果没有其他症状，可能是肠系膜淋巴结炎、胃炎、肠胃炎、消化不良、便秘等因素导致的。具体是什么原因要根据孩子的伴随症状来判断。有的孩子5-6天排便一次，当便秘缓解了，腹痛症状就消失了。平时要改掉不良的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜、水果，可保持大便通畅，如果出现便秘，也可以使用乳果糖。
乳房偶尔刺痛怎么回事一会儿又好了
王曙逢 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 普通外科
临床上引起乳房刺痛的原因比较多，最常见的乳腺增生，乳腺增生症是乳腺增生和修复不全的一种乳房病症。常见的症状有乳房疼痛，患者不必特殊治疗，保持心情放松，刺痛明显时可以进行乳房轻柔按摩治疗。因为腺体增生不规则、不协调也会形成结节，尤其是在劳累之后，精神压力大，也会诱发症状的出现，局部刺痛或胀痛，建议前往医院检查治疗，可以行乳腺B超检查。
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方萍 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 呼吸与危重症医学科
咳嗽很多是感冒后期，并且经常躺下后才明显。病毒性感冒后，容易诱发继发性的细菌感染导致咳嗽。通常感冒会伴随着咳嗽，如果是感冒症状没有了才咳嗽，可能是出现了呼吸道感染或者支气管炎症的情况。此时不能停用药物，要继续需要遵医嘱服用药物和流质易消化饮食。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。需要多喝白开水。选择敏感抗生素治疗。
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樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
女性月经刚走了两天，同房后，不会怀孕。理论上讲，安全期是在月经干净后的5天内。当然，这也不是绝对的。它与月经周期和周期有关。如果月经周期正常，月经周期为30天，月经周期为5天。那么排卵日是月经周期的第16天，排卵期是月经周期的第11到20天。月经干净后5天内是一个安全期。如果月经周期缩短，经期延长，安全期就会相对缩短。
