怀孕能不能吃红枣
- 病情描述：
- 我怀孕了，想买点红枣吃，怀孕能不能吃红枣？
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党赛利主任医师
西安市第五医院 妇产科
孕妇孕期可以吃红枣，可以益气补血，对胎儿生长发育有一定的好处。因为红枣含有多种维生素和微量元素，膳食纤维。具有养血安神、补虚益气、健脾和胃、助眠安眠的功效。所以孕妇贫血，一般建议炒红枣泡水，可以起到补血的作用。枣汤是体弱孕妇的好选择。但注意不要吃太多，容易引起腹胀和肥胖。但是不要吃太多，一天吃3到5个就可以了。
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樊江波主任医师
西安交通大学第二附属医院 妇产科
孕妇可以吃红枣。孕妇需要足够的营养来养活自己和胎儿。怀孕期间吃红枣的好处如下:1.营养丰富:红枣具有补血养颜的功效。红枣富含钙和铁，对预防妊娠期贫血有重要作用。2.补充维生素:红枣富含维生素C，糖分高，具有很强的滋补作用，能增强孕妇免疫力，养心安神，提高睡眠质量。尤其是贫血、睡眠质量差的孕妇，更应该多吃红枣，补充所需的维生素c。
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怀孕能不能吃红枣
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
孕妇可以吃红枣。孕妇需要足够的营养来养活自己和胎儿。怀孕期间吃红枣的好处如下:1.营养丰富:红枣具有补血养颜的功效。红枣富含钙和铁，对预防妊娠期贫血有重要作用。2.补充维生素:红枣富含维生素C，糖分高，具有很强的滋补作用，能增强孕妇免疫力，养心安神，提高睡眠质量。尤其是贫血、睡眠质量差的孕妇，更应该多吃红枣，补充所需的维生素c。
怀孕能吃红枣吗
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
枣中含有很多的维生素、微元素和其他类营养素，营养价值高，适当消耗红枣可以补充营养，补充气血，增强其免疫力，防止贫血，使早孕妇女能吃红枣。
孕妇能吃红枣吗
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
在生活当中有很多孕妇在怀孕中晚期的时候，有可能会出现生理性贫血的情况，那这个时候吃红枣也是可以适当的吃，所以孕妇是可以吃红枣的。因为孕妇在怀孕之后，尤其到怀孕的中晚期，随着胎儿增大、子宫增大，孕妇需要的摄入能量也是在增加的。
为什么孕妇不能吃红枣
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
一般情况下，孕妇在怀孕期间是可以吃红枣的，因为红枣含有的微量元素比较多，适当的食用对孕妇和胎儿的发育有一定的好处。但是红枣相对糖的含量比较高，过多的食用可以使孕妇的血糖升高，所以血糖高的孕妇在食用的时候一定要注意。
怀孕初期可以吃红枣吗
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
怀孕初期是可以吃红枣的，大枣有补血补气养血的效果，但不适合吃得过多。怀孕期间应留意多歇息，确保充足的睡眠，不要熬夜。留意饮食平衡、类型多元化，前三个月坚持补叶酸防止胎儿畸形，
怀孕可以吃红枣吗
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
孕期是能够吃红枣的，大枣称之为“天然维生素”，红枣里有着大量丰富的维生素，可以推动胎儿的正常发肓。还可以补气补血，可以防止孕期贫血的产生。另外要留意多歇息，按时孕检，检测胎儿的胎动，心率的转变，确保宝宝的发肓健康。防止触碰有害有害物，均衡饮食，适当健身运动。
红枣泡酒的功效与作用
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
红枣浸泡酒对保持血管通畅有一定作用，因为红枣浸泡在酒中，富含营养的有机物很容易溶解在酒中，适量饮酒可以清除血管中的垃圾，使血液在夜间畅通无阻，强身健体，减少疾病，补肾养颜，是一种具有养生功能的果酒，枣酒虽然功效很多，但不能大量服用，也不能和黄瓜萝卜一起吃，此外，红枣浸泡酒不仅能增强人体免疫力，改善缺铁性贫血，还能促进肠道蠕动，减少腹胀和便秘现象，从营养角度来说，红枣酒含有大量的葡萄糖、蔗糖、维生素C、氨基酸和乙醇，可以美白皮肤，增强身体的抗病能力，但是喝多了容易引起宿醉，建议适量服用。
女性吃红枣的7大禁忌
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
吃红枣有很多禁忌，一般湿气较重的女性月经期间不能吃红枣，因为吃了红枣后会出现痰湿的症状，加重体内水分，另外，体质偏暖的女性在经期不能吃红枣，因为会导致月经量增加，因为红枣难消化，含糖量高，糖尿病和胃肠疾病患者需要少吃红枣，此外，女性在服药期间不要吃红枣，因为这会影响药物的效果，还有一点就是女性吃红枣的时候尽量不要吃一些烂的，不能一次吃太多，应该尽量不要把它们和维生素、胡萝卜或动物肝脏一起吃，如果身体感冒发烧，还正在吃退烧药，所以最好不要吃红枣，红枣通常以补气养血为主，对改善贫血有一定疗效。
