儿童为什么不能吃维c片
- 病情描述：
- 我在一本书上看到说儿童不能吃维C片，想问问儿童为什么不能吃维c片？
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侯伟主任医师
西安交通大学第二附属医院 儿科
儿童可以通过服用维生素C来提高抵抗力，儿童可以科学服用。建议采取儿童型，如国能金维康儿童多种维生素咀嚼片，非常适合儿童，可以补充各种维生素和矿物质。但是要注意，无论服用什么样的，都不必长期服用。建议食物补充。建议多给孩子吃富含维生素C的水果，如橙子、猕猴桃、柠檬、橙子、草莓等。蔬菜中白菜、绝大多数绿叶蔬菜和青椒都富含维生素C，维生素C最多的蔬菜是西兰花，也叫花菜。
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盛亚琳主任医师
西安市红会医院 儿科
虽然维生素C有很多好处，但不建议儿童长期服用维生素C片，因为不需要长期服用维生素C片，所以最好吃补充剂。建议多给孩子吃富含维生素C的水果，如柠檬、橙子、草莓、橙子、猕猴桃等维生素C含量较高的水果。蔬菜中的绿叶蔬菜，如白菜、西兰花、青椒，大多含有较多的维生素C，另外还有蔬菜之王，如西红柿，也含有大量的维生素C，因此，尽量多吃新鲜的蔬菜水果，可以满足孩子对维生素C的需求，所以不需要吃维生素C片。
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侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
儿童可以通过服用维生素C来提高抵抗力，儿童可以科学服用。建议采取儿童型，如国能金维康儿童多种维生素咀嚼片，非常适合儿童，可以补充各种维生素和矿物质。但是要注意，无论服用什么样的，都不必长期服用。建议食物补充。建议多给孩子吃富含维生素C的水果，如橙子、猕猴桃、柠檬、橙子、草莓等。蔬菜中白菜、绝大多数绿叶蔬菜和青椒都富含维生素C，维生素C最多的蔬菜是西兰花，也叫花菜。
女人长期吃维e维c好吗
王万卷 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 皮肤科
维生素E和维生素C都是人体所需要的微量元素。长期的吃维生素E和维生素C都不太好，食补比较好，口服过量药物可能会导致副作用。会增加出血的危险。还可妨碍其他脂溶性的维生素的吸收和功能。
一天一片维生素c可以吗
师晓东 主任医师 | 首都儿科研究所附属儿童医院 小儿内科
儿童一天一片维生素c可以的。维生素c是最常见的一种维生素，适当的补充维生素对于保持身体健康、促进生长发育等都会有一定的帮助。像维生素c片剂的话，成人一天3到6片，儿童1到3片即可。在不缺乏维生素的情况下请不要随意服用维生素类药物，可以通过食物来补充，如猕猴桃、西红柿、苹果等，这些都有很多维生素c和其他维生素，通过食物也不会出现什么不良反应。
齿龈出血是由于缺乏什么维生素
王万卷 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 皮肤科
牙龈肿痛出血一方面是牙龈发炎、牙齿结石等导致的，另一方面有可能是欠缺维C。建议患者一方面填补维C，另一方面能够到医院专科就医，清除牙结石，维持口腔健康。宜多吃维C丰富的食材，如奇异果、红心柚等，随后淡盐水漱口。
