胃胀气吃什么食物好？
- 病情描述：
- 我老公最近胃胀气，很不舒服，想问问一般胃胀气吃什么食物好？
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刘欣主任医师
西安交通大学第二附属医院 消化内科
胃胀气要吃小米粥、苹果、山楂、萝卜等食物。胀气的原因有很多。主要考虑的是患者经常吃产生气体的食物，如豆类、土豆、红薯、碳酸饮料等。这些食物不仅容易消化，而且会在胃里产生更多的气体，导致胃胀气，所以要特别注意饮食。尽量吃易消化的食物和常见的小米粥。小米粥煮的时候多加水，温和。服用后不会增加胃肠道负担，食物残留少，还能保护胃，胃里的胀气也能逐渐减轻。消化不良引起的胃胀气，可以适当吃萝卜。
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张超副主任医师
西安市第三医院 消化内科
如果有胀气，可以吃白扁豆，山楂，白萝卜来调节。胃胀气大部分是胃肠功能障碍引起的，肠道内的内容物不能及时排出。对于轻度患者，可以通过饮食调节。白扁豆有健脾祛湿的作用，适量食用可改善脾胃功能，促进胃内食物排空，从而缓解胀气感。白萝卜具有健脾开胃、促进胃蠕动、清热解毒、帮助消化胃内食物的作用，因此可以缓解胀气。山楂能增进食欲，活血化瘀，促进消化，增进食欲。对于严重胀气的患者，可吃药。
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刘欣 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
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肚子胀气吃什么食物
刘欣 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
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刘欣 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
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