鸡皮肤怎么消除最有效?

病情描述:
我的身上有好多的鸡皮肤,经常感到很难受,想问问一般鸡皮肤怎么消除最有效?

李萍主任医师

西安市红会医院 皮肤科

多吃富含维生素C和维生素A的食物,如西红柿、橙子、红薯、橙子、胡萝卜、柠檬、山楂、柑橘、青菜等。维生素C可以减少皮肤的色素沉着,减少鸡皮色素沉着,加速皮肤的还原和美白。平时注意皮肤的营养和水分。当皮肤处于恶劣环境时,必须做好保护,以免堵塞毛孔。经常洗澡,保持皮肤清洁卫生。鸡皮一定不要用手去挤,因为用手去挤去抓会造成皮肤周围红肿,毛孔开口变小,更容易堵塞。如果经常挤,会造成色素沉着。

牟宽厚主任医师

西安交通大学第一附属医院 皮肤科

鸡皮肤是毛周角化症的俗称,也称为毛发苔癣或者毛发角化病。它是一种毛囊漏斗角化异常的皮肤病,在人群中占相当大的比例。常发生在儿童,病情到青春期到达高峰,以后随着年龄的增长逐渐消失。一般无需特殊治疗,如果需要治疗可以局部外用0.05%的到0.1%的维A酸软膏、10%到20%的尿素霜或者12%的乳酸按洗净、3%到5%的水杨酸软膏、软化或者溶解角质,改善症状。病情比较严重,可以建议患者口服维生素E、维生素A。用药时请遵医嘱。

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