感冒了可以洗澡吗?

病情描述:
我家小孩子最近不小心着凉感冒了,想问问这个情况他可以洗澡吗?

方萍主任医师

西安交通大学第二附属医院 呼吸与危重症医学科

感冒期间可以洗澡,但不能用冷水洗澡,以免感觉冷,加重感冒。需要用温水洗澡,可以起到物理降温的作用。洗澡可以清洁皮肤,减少细菌入侵,温水刺激皮肤,加速血液循环,改善体内代谢,有助于感冒的恢复。洗澡可以用热水冲洗颈椎,或者搓大椎穴,可以防治感冒。建议多喝水,避免辛辣刺激的油炸饮食,吃清淡易消化的食物,促进出汗,适当运动,有助于感冒的恢复。

卜丽娜主任医师

西安市第三医院 呼吸与危重症医学科

可以用温水洗澡,但是要注意不要洗太久,洗澡水的温度要合适,不要太高也不要太冷。洗澡后要及时擦干身体,穿好衣服,以免再次受凉,导致感冒加重。洗澡后,最好喝一杯温开水,可以促进血液循环,帮助感冒恢复。出汗多的话可以喝淡盐水。感冒患者洗头后应注意及时吹干头发。日常饮食注意避免辛辣、凉性、油腻、刺激性的食物。可以吃半流质易消化的食物,多吃新鲜蔬菜水果。

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