缓解宫缩痛的八种方法？
- 病情描述：
- 我今年27岁，是第一胎，怀孕到了六个月左右，有点宫缩，肚子总是痛，缓解宫缩痛的八种方法是什么？
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党赛利主任医师
西安市第五医院 妇产科
宫缩就是子宫收缩的简称，尤其孕晚期以后，宫缩可能会比较明显。生理性宫缩在妊娠12-14周以后就会出现，持续时间比较短，没有明显的规律性，想要缓解宫缩，可以适当的听轻音乐，这样能够放松心情，注意休息。分散注意力，可以跟家人交流沟通，也可以用艾灸的方式，艾灸子宫穴也能缓解因为子宫收缩而引起的下腹部疼痛。可以通过分娩镇痛来缓解，可以有效的缓解疼痛。
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樊江波主任医师
西安交通大学第二附属医院 妇产科
宫缩痛是女性产后表现的一个症状，一般会持续1~2天甚至更长时间。而且随着产程的推进及阵痛会越来越频繁，而且持续时间比较长。可以通过止痛药物或者促进子宫复旧的镇痛仪器来缓解。如果是假性宫缩，主要是以适当休息、转变体位、转移注意力来缓解宫缩，如果是真性宫缩，必须用特殊药物才能抑制宫缩缓解。可以适当的坐一下分娩球操，这样有助于生产，也能够缓解阵痛情况。
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缓解假性宫缩痛的八种方法
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孕妇遇到假性宫缩时，可能会因为紧张而导致呼吸急促，在孕晚期的时候，女性常会出现有下腹坠痛的现象，也叫假性宫缩，但是并没有引起宫颈管的扩张，这种子宫收缩没有实质性的临床意义。主要是子宫相对比较敏感所造成的，适当的休息就可以了。假性宫缩一般是指孕晚期出现的不规律宫缩，1-2个小时出现一次，一次持续几秒到十几秒，可以通过听比较舒缓的音乐，学习画画、插花等来转移注意力。
痛风能喝的八种茶
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痛风是因为身体嘌呤代谢混乱造成的，在平常病人能够大量的喝白开水、天然苏打水或是淡茶水，比如说普洱熟茶、绿茶、黑茶、冬瓜茶、决明子茶、菊花茶、绿茶、白茶等。每日能够喝2000到3000mL来稀释身体的尿酸，推动尿酸的代谢，在饮食搭配上一定要留意调节，不必吃嘌呤含量较为高的食材，能够多吃新鲜的蔬菜水果和瓜果。
补心血的八种中成药
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临床上可以用归脾丸治疗养心血。归脾丸用于治疗心血虚。心血虚的主要表现为胸闷、心悸、气短、头晕、乏力、失眠、健忘、面色苍白、食欲不振、舌红脉弱。归脾丸的治疗原则是补血养心，益气安神。归脾丸的主要成分为白术、当归、茯苓、黄芪、桂圆肉、远志、大枣、生姜、大枣。如果出现气阴两虚，就会表现为五心烦、潮热、心烦。治疗上，要在益气养阴安神的同时，补心养血，故可用炙甘草汤加减治疗。用药时请遵医嘱。
产后宫缩痛怎么缓解
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患者出现宫缩疼痛，一般能够选用非甾体抗炎药或解痉止疼药来减轻不适的病症。产后宫缩是正常状况，子宫收缩能够推动子宫修复。如果是纯母乳喂养，宫缩疼痛不严重，尽可能不应用止疼药，以防危害孩子健康。
胎儿入盆是什么感觉和症状？
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
通常大部分孕妇在胎儿在盆内时会感到腹闷，也有感觉坠痛的，但坠痛的症状一般比较轻微。其次，孕妇还会出现不规则宫缩痛，宫缩痛症状相对较轻，部分患者会感到腹部僵硬。另外，孕妇尿频的症状会出现或加重，因为胎儿入盆后膀胱压迫的症状会变得更加明显，部分孕妇还会出现便秘、腰酸等症状。但有些孕妇在胎儿入盆时没有明显的感觉和症状是正常的。因为孕妇的敏感度不同，所以症状也不同。
宫缩疼痛怎么能缓解疼痛
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
宫缩痛可分为三种情况。在第一种情况下，先兆分娩会导致不同持续时间的不规则腹痛，这是分娩前的正常生理现象，无需治疗。第二，常规腹痛会在正常分娩开始后逐渐加重，并伴有胎儿先露减少和宫颈口扩张。这种宫缩痛也是自然现象，可以选择无痛分娩来缓解。三、产后宫缩是指分娩期子宫收缩引起的有规律的剧烈腹痛，一般发生在产后1 ~ 2天，2 ~ 3天自然消失。母乳喂养的反射刺激和催产素分泌的增加可能会延长疼痛时间。可局部按摩，疼痛严重时可口服镇痛药物，如布洛芬片剂、远湖止痛药等。用药时请遵医嘱。
剖腹产后宫缩痛要持续多少天
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
剖宫产术是产科领域中的重要手术。剖腹产手术后的子宫收缩痛，是子宫在逐渐的恢复过程中，出现的一种痉挛性疼痛症状，这种疼痛在产后1至2日出现，持续2至3日会自然消失，多见于经产妇。有一部分女性由于子宫收缩恢复不良，宫缩疼痛的时间就会相应延后，这时候可能在7到10天左右。对于宫缩痛一般不需要特殊处理，有时吃山楂有一定的缓解作用。
宫缩痛是什么感觉
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
宫缩的疼痛在不同时期会有不同的表现和感受。比如怀孕中后期，临产的时候会有宫缩。宫缩开始时，整个肚子会感到紧绷，腹部会很硬，伴有疼痛。这个时候一定要去医院检测宫缩压力，判断是否需要住院。比如生产后会有宫缩。因为只有子宫收缩才能帮助子宫恢复正常状态。局部会有隆起的肿块，伴有局部紧绷和间歇性疼痛。这种疼痛三天后会逐渐消退，不会造成身体和心理上的影响。这时候一定要观察出血量。