吃柚子会不会上火?

病情描述:
我最近一段时间,感觉有点上火,想知道吃柚子会不会上火?

刘文洲副主任医师

西电集团医院 中医科

不会上火,柚子是凉的,吃柚子有一定的去火作用。柚子具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功能。可治食少、口淡、消化不良等疾病,有助于消化、化痰止渴、理气散结的功效。柚子皮能顺气、去油、缓解油腻食物,是清火上品。长期食用也有美容作用。此外,柚子营养丰富,药用价值高,富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C和多种矿物质,对高血压、糖尿病、动脉硬化等疾病有辅助治疗作用。

王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院 中医科

柚子是冷食,吃了不会上火。柚子具有行气、开胃、消食、解酒、消火、防中风、降血糖的作用。葡萄柚含有碳水化合物、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、柠檬酸等营养成分,对健康有益。此外,柚皮的主要成分是柚皮苷、新橙皮苷等,而柚核含有脂肪油、黄柏酮、黄柏内酯等,营养价值高。柚子皮是常见的中药,含有柠檬烯和胡椒烯。吸入后可使呼吸道分泌物变多变稀,有利于排痰。它具有良好的祛痰和镇咳作用,是治疗慢性咳嗽和哮喘的良好产品。

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