缺钾的人吃什么食物来补充呢
- 病情描述：
- 这次到体检中心查体，心电图显示有u波，怀疑和低血钾有关，缺钾的人吃什么食物来补充呢
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
低钾可以引起全身乏力不适甚至引起心律失常。一般来讲缺钾的患者应尽量避免食用排钾的药物，如利尿的药物包括速尿片等，可以多吃富含钾的食物，如香菇、紫菜、海带、银耳、木耳、菠菜，冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、红豆、绿豆、黄豆、黑豆，薏仁等。如果缺钾严重，要服用药物或输液补钾。静脉补钾可以静脉中补充氯化钾溶液。最好不要吃大量含糖的食物，比如喝可乐。
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王竹副主任医师
西安交通大学第二附属医院 中医科
如果出现血钾偏低，最重要的方式是及时的给予补充钾，缺钾时应该多吃一些海产品，比如紫菜、海带等，动物内脏，如猪肝、猪肾、猪脑、牛肝、鸡肝、鸡心、猪心，桔子、橙子、柚子、西瓜，这些水果当中往往也含有丰富的钾元素。缺钾的患者不建议吃西瓜，香瓜，水蜜桃，木瓜等食物容易引起低钾的症状加重。缺钾患者不能摄入过多的盐，也要适当控制含糖量高的食物摄入量。
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人缺钾吃什么来补最快？
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
血清钾的正常值是3.5-5.5mmol/L，当血钾低于3.5mmol/L时称为低钾血症缺钾吃什么补得快，最关键的是找到低血钾的原因相应治疗，缺钾喝氯化钾补钾最快，严重的缺钾，还可以静脉输入氯化钾治疗。一般很多食物中都富含有钾离子，例如黄瓜、香蕉、紫菜、海鲜类产品，也可以吃适量的干枣，桂圆，无花果，榴莲等。缺钾最好查清原因，明确缺钾的原因再来补充钾。
缺钾不能吃什么
张春虹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
缺钾的人不能吃糖，因为糖在代谢过程中，会导致钾向细胞内转移，从而加重缺钾的症状。最好吃海带、菠菜、紫菜、海藻等海鲜食品。因为这类食物含钾较多，而且还可以吃橘子、香蕉、橙子、杨桃、杨梅、菠萝等水果。缺钾易导致四肢乏力、乏力，主要是近年来饮食不良、胃肠道吸收功能差所致。因此，必须加强饮食，降低低钾血症的发生率。如果补钾效果差，可以口服氯化钾缓释胶囊或静脉滴注氯化钾注射液补钾。平时多注意休息，定期检查钾离子值是否在正常范围内。
人体缺钾吃什么食物可以补充
张春虹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
如果血钾偏低，最重要的办法就是及时补钾。临床上常用口服和静脉补钾。口服补钾可通过口服氯化钾片或果味钾片进行。静脉补钾可以静脉补充氯化钾溶液。无论哪种方式，钾都是给的。要定期复查生化结果，观察血钾的变化，以免过量补充造成高钾血症，也会产生严重后果，所以要动态观察。同时可以吃一些补钾剂，比如橘子、香蕉等水果。
一般什么人容易缺钾
张春虹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
长期不能进食，恶心、呕吐、腹泻，又不能补充营养的患者，容易出现缺钾。有些人长期使用大剂量利尿剂而没有及时复查，原发性醛固酮增多症患者也容易缺钾。钾是体内的一种重要阳离子。缺钾后肌肉无力，心脏不能正常工作，严重缺钾危及生命。如果长期不能进食，恶心呕吐，或者术后不能及时补钾，可能会造成钾摄入不足，体内钾缺乏。有些人长期服用大剂量利尿剂。如果不定期监测血钾水平或补钾，这样的人容易出现缺钾和原发性醛固酮增多症。由于体内醛固酮水平升高，钠的储存和钾的排泄得不到及时诊断和治疗，也容易发生低钾血症。有些人有低钾血症周期性瘫痪。如果他们暴饮暴食，大量饮酒，也容易出现低钾血症。
人体缺钾吃什么补得快
张春虹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
钾是一种矿物质，广泛存在于各种食物中，钾的含量因食物种类而异。有些食物含钾量较高，有些含钾量较低。在日常饮食条件下，人体缺钾的情况是非常罕见的，因为在一般的饮食下，食物富含钾，不会缺钾。一般来说，富含钾的食物包括水果、蔬菜、豆类和动物肉。人体缺钾时，吃什么补得最快。当人体缺钾时，吃水果或喝果汁可以迅速达到补钾的效果。除此之外，吃蔬菜和喝蔬菜汁也能达到同样的效果。水果中，如香蕉、菠萝蜜、红枣、樱桃、杏、牛油果、芒果、柑橘、龙眼、石榴、木瓜、山楂、沙棘等。这些水果富含钾，可以适当选择。
缺钾吃什么补的最快
张春虹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
钾是人体内的电解质，也是人体内不可缺少的元素之一。缺钾患者可以吃富含钾的食物。香蕉应该有最高的钾含量，其次是高钾食物，如豆类、豆腐皮、莲子、花生、蘑菇、紫菜、红薯、土豆、竹笋、菠菜等。最好找出缺钾的原因，弄清缺钾的原因，然后补钾。
身体缺钾吃什么可以补充
张春虹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
如果血钾偏低，最重要的办法就是及时补钾。临床上常用口服和静脉补钾。口服补钾可通过口服氯化钾片或果味钾片进行。静脉补钾可以静脉补充氯化钾溶液。无论哪种方式，钾都是给的。要定期复查生化结果，观察血钾的变化，以免过量补充造成高钾血症，也会产生严重后果，所以要动态观察。同时可以吃一些补钾剂，比如橘子、香蕉等水果。
缺钾吃什么药效果最快
张春虹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
在正常情况下，人体血清中钾的含量保持在正常水平，以维持人体神经和肌肉的正常功能。血清钾的值一般为3.5 ~ 5.5 mmol升。如果达不到正常值，身体就会虚弱麻木。钾片可以口服，缺钾严重可以静脉滴注。平时可以多吃富含钾离子的食物，比如一些新鲜的蔬菜水果，比如香蕉、葡萄、苹果、白菜、油菜、蘑菇等等。平时一定要保证饮食规律。
