怎么补精子最快最好

病情描述:
因为生孩子的需要去医院做检查,检查结果显示我精子存活率不高,怎么补精子最快最好

刘文洲副主任医师

西电集团医院 中医科

从中医上来说,肾藏精,肾主生殖,增强精子的活力及质量,主要以补肾为主。目前还没有说吃一样或某几样东西就能达到快速补肾,或快速提高精子质量的。合成精子所必要的成分是精氨酸,在海产品以及肉食品中含量比较高,例如羊肉、狗肉、牡蛎、生蚝更能起到提高精子活力的作用。可以看医生做雄激素水平检查,必要时在医生指导下补充雄激素的药物治疗。

王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院 中医科

中医认为肾藏精,肾气充足,精子就会充足。如果男性的精液常规检查基本正常,一般是通过饮食方面调整,比如摄入蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素包括各种维生素,可以多吃一些比如鳝鱼、泥鳅、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、章鱼,羊肾、雄鸡的睾丸、猪腰子,狗睾丸、牛鞭、鸡肝等,如果做检查精子数量过少,可以在医生指导下吃些生精片之类的药物调理。

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