孕妇能吃螃蟹吗

病情描述:
最近怀孕后好多东西都不敢吃了,又特别喜欢吃螃蟹,孕妇能吃螃蟹吗

刘文洲副主任医师

西电集团医院 中医科

怀孕晚期可以偶尔、少量吃螃蟹,但不要大量或经常进食。螃蟹的营养非常丰富,含有精蛋白,有利于人体吸收,可补充孕妇和腹中胎儿所需,促进胎儿生长发育。除此之外,还含有维生素A、维生素E,都是胎儿生长发育所需要的。而且有利于补充人体内所需要的多种蛋白质,能够增强人体的免疫力。进食了太多的螃蟹之后,容易加重胃肠道的负担,甚至诱发便秘的出现。

王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院 中医科

孕妇可以少量的食用螃蟹,因为螃蟹是一种味道非常鲜美的海鲜,螃蟹含有大量的蛋白质, 钙,磷,铁,维生素等等。螃蟹自身营养价值也非常丰富,它是一种高蛋白、低脂肪的食物。主要原因是螃蟹属于寒凉食物,要注意适量,千万不能吃多,一次性吃大量的螃蟹,有可能会导致蛋白量摄入过多,从而会引起肾脏和肝脏的负担,容易出现腹痛、腹泻等症状,严重的还可能引起流产。

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