八月瓜的籽可不可以吃
- 病情描述：
- 以前没见过八月果，我朋友今天寄了一些，听说里面的籽还可入药，我想知道八月瓜的籽能吃吗？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
八月瓜满身宝。虽然它看起来像香蕉，但它的肉和香蕉很不一样。去皮后，它的果肉是白色的，然后果肉里会有一些黑色的籽，有点像水平切开的猕猴桃，只是颜色不同。其实八月瓜对食道消化系统炎症、肺癌都有一定的治疗作用，其种子也很有价值。吃八月瓜的时候可以直接吃它的籽，最好吃。如果不吃它的籽，可以吐出来或者挑出来洗一洗再吃，因为它可以入药。
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王竹副主任医师
西安交通大学第二附属医院 中医科
八月瓜本身对消化道炎症、肺癌等有一定的治疗作用。而且它的种子有很高的食用价值，可以放心食用，八月瓜的心籽可以促进肠胃蠕动，帮助消化。八月瓜子对治疗腹泻和肠炎有很大的好处。种膜胚具有较高的营养价值，更有利于人体健康。所以建议吃八月瓜的时候可以把种子和果肉一起吃。八月瓜富含糖分、维生素C和12种氨基酸，以及人体无法合成的戊酸、异亮氨酸和苯丙氨酸。
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八月瓜的籽可不可以吃
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
八月瓜本身对消化道炎症、肺癌等有一定的治疗作用。而且它的种子有很高的食用价值，可以放心食用，八月瓜的心籽可以促进肠胃蠕动，帮助消化。八月瓜子对治疗腹泻和肠炎有很大的好处。种膜胚具有较高的营养价值，更有利于人体健康。所以建议吃八月瓜的时候可以把种子和果肉一起吃。八月瓜富含糖分、维生素C和12种氨基酸，以及人体无法合成的戊酸、异亮氨酸和苯丙氨酸。
八月瓜里面的籽的功效
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
八月瓜的子可以榨油使用，但并不是我们国家食用油的主要来源。功效为清热利湿，活血通脉，行气止痛的作用。八月瓜可以直接剥开食用，还可以将八月瓜与蜂蜜或冰糖混合着煮熟即可。主治消化不良，心烦意乱，腹痛，膀胱疝气，腰痛，痛经等。还有淡化皮肤色斑，清除体内毒素的作用。孕期食用可以帮助清除体内毒素，增强免疫力，如果肠胃不好的孕妇，最好不要吃八月瓜。
孕妇可以吃八月瓜吗
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
孕妇可以吃八月瓜，但最好少吃，因为这属于凉性的食物，吃多会容易导致孕妇腹泻。八月瓜中含有人体不能合成的蛋氨酸，异亮氨酸，苯氨酸，赖氨酸等微量元素，孕期食用可以帮助清除体内毒素，八月瓜可以直接剥开食用，还可以将八月瓜与蜂蜜或冰糖混合着煮熟即可。八月瓜的种植分布在我国的南方地区，比方多生长在云南、四川、江西和西藏的东南部。
孕妇可以吃八月瓜吗?
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
孕妇是可以吃八月瓜的，但是孕妇最好不要多吃。八月瓜中含有丰富的维生素，和微量元素等营养物质，适当的补充维生素C可以增强体质，预防孕妇感冒，还可以促进胎儿发育。但是孕妇最好不要多吃，因为八月瓜是属于凉性的食物吃多会容易导致孕妇腹泻，而且体质本身就比较虚弱的孕妇最好就不要吃了，会影响胎儿。整个孕期的孕妇的饮食要注意营养均衡。
软籽石榴的籽可以吃吗？
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
软籽石榴的籽当然可以吃的。石榴是一种很好的食材，软籽石榴的籽也能吃的。软籽石榴籽带有很多维他命，多酚类物质，黄酮素，这种全是强抗氧剂。有防衰老，嫩肤美白，淡化老年斑，消炎的作用。两者之间买价格昂贵的营养保健品，比不上吃软籽石榴不吐石榴籽，用其所长。由于软籽石榴含有大量的糖分，建议在每次食用后进行刷牙，以防出现蛀牙，坏牙的情况。
孕妇能吃八月瓜不?
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
孕妇可以吃八月瓜，但最好少吃，因为是凉的食物，多吃容易导致孕妇腹泻。孕期严重腹泻易引起电解质紊乱，最好定期抽血检查电解质，必要时建议输液补充，以免造成脱水。腹泻也容易引起流产。如果孕妇肠胃不好，最好不要吃八月瓜。怀孕期间最好营养均衡。建议多吃瘦肉、鱼虾，多吃鸡蛋，多喝牛奶。同时建议多吃蔬菜水果，补充蛋白质和维生素。另外，牛奶含钙量高，可以防止孕期缺钙，促进宝宝发育。
木瓜的籽能吃吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
木瓜籽是深褐色的，可以通过加工生产药物，但是应注意不要直接服用，因为木瓜籽的壳比较硬，不易被胃消化，可能会导致消化不良。应培养优良的饮食结构，不要吃过硬的食物。
