六个月宝宝吃什么辅食比较好
- 病情描述：
- 我的宝宝现在六个月了，最近想添加些辅食，六个月宝宝吃什么辅食比较好
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侯伟主任医师
西安交通大学第二附属医院 儿科
宝宝6个月可以每天吃1次辅食，6次奶，建议用小勺喂。添加辅食的原则是由一种到多种，食物由细到粗。可以先给宝宝吃强化铁的米粉，适应米粉之后，六个月左右的孩子可以吃蛋黄，水果泥等，然后增加根茎块食物，比如土豆、胡萝卜，对肠胃的吸收也是比较好的，不会给宝宝肠胃造成太大负担。不要一次添加的太多，以免造成宝宝出现消化功能紊乱的情况。
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盛亚琳主任医师
西安市红会医院 儿科
一般情况下宝宝4-6月开始出现乳牙的萌出，到了六个月的时候，宝宝就可以添加辅食，这时可以首选强化铁米粉，可以自己榨一些苹果汁蔬菜汁，也可以把菜汤用水稀释作为辅食。可以吃像蔬菜泥、胡萝卜泥、紫薯泥、南瓜泥、山药泥等。添加新的辅食时，需要每次只添加一种，少量试探的添加。同时要观察宝宝的体重增长情况是否符合正常的生长曲线。避免引起消化不良、便秘、腹泻等。
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六个月宝宝吃什么辅食比较好
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
宝宝6个月可以每天吃1次辅食，6次奶，建议用小勺喂。添加辅食的原则是由一种到多种，食物由细到粗。可以先给宝宝吃强化铁的米粉，适应米粉之后，六个月左右的孩子可以吃蛋黄，水果泥等，然后增加根茎块食物，比如土豆、胡萝卜，对肠胃的吸收也是比较好的，不会给宝宝肠胃造成太大负担。不要一次添加的太多，以免造成宝宝出现消化功能紊乱的情况。
宝宝几个月开始添加辅食比较好
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
正常的婴幼儿可以在四到六个月内添加辅食，因为他的胃肠功能在这个年龄段已经逐渐成熟。当添加辅食的时候，可以从四分之一的蛋黄开始，然后再添加一点绿色蔬菜，然后逐渐给宝宝增加量，添加到土豆泥，包括一些瘦肉，包括猪肝泥。根据世界卫生组织的数据，一般来说，婴儿最好在六个月内开始添加辅食。建议家长在6个月以前更多地了解补充喂养的时间和原则。
六个月宝宝一天辅食表
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
六个月的宝宝可以适当吃一些辅食，吃一些蛋黄，加铁粉。但是尽可能的少吃，也可以给孩子吃些蔬菜泥、水果泥、肉泥等等。定时定量，饭后带孩子进行适当的活动。给孩子吃些小米粥，小面条以及饺子等等，都有助于孩子的成长。为儿童添加的辅食，必须经过精细加工，比较容易消化一些。6个月的宝宝生长很快，营养需求更高，一般6个月后，宝宝需要添加辅食。
宝宝四个月可以吃什么辅食？
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
四个月大的宝宝主要用奶，特别是世界卫生组织提倡至少六个月纯母乳喂养。并不是说六个月前就应该把母乳全吃了，其他食物也不要加，可以加果汁和蔬菜汁。如果孩子有食欲，可以添加少量辅食作为味觉期。成年人吃饭的时候，看到孩子渴望吃东西，可以尝试辅食，但只是为了味道，而不是作为一顿饭或者一顿饭最重要的饮食。可以吃少量的米粉、果泥、菜泥，每天吃一次，一次给1-2勺。
六个月宝宝可以吃什么水果
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
6个月通常是你开始添加辅食的时候。开始添加辅食的时候要非常小心。刚开始的时候，你可能想看看自己有没有过敏。你通常可以先给蛋黄或米粉。第一周给米粉或者蛋黄，然后逐渐加入其他东西。因为孩子很小，很容易有食不耐，所以给的东西要单，逐步加种，不要太草率。大部分水果可能是从苹果开始的，但是不要给太多，因为有时候给的太多会让宝宝的胃很脆弱，不能有效吸收，容易拉肚子。所以6个月初开始添加辅食的时候，可以先给一点苹果。给完苹果米粉，蛋黄，米粥，面条，确定没有过敏反应就可以加水果，或者蒸胡萝卜后把水果推回去加水果。
六个月宝宝添加什么辅食
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
6个月宝宝一开始加辅食就是富含铁的宝宝米粉，可以用奶水、婴儿配方奶粉将米粉调成勺子舀起不容易滴下的粘稠状。刚开始汤勺喂养时，小宝宝总是舔吮，有时候很有可能将食材吐出，可以用勺子舀小量婴儿米糊放到小宝宝一侧嘴巴使他吮舔，渐渐地训练。不可以将勺子立即塞入口中，会让小宝宝有窒息感，造成欠佳的进餐感受。第1次喂宝宝辅食只必须试着1小勺，并且第一天能够试着1~2次。第二天依据状况增加率或频次。
1岁宝宝的辅食食谱
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
一岁左右的宝宝辅食比较全面，应该说添加辅食已经有六个月了，六个月以后就添加辅食了。一岁宝宝副食可以吃一点肉松，少量肉松放在粥里面，可以吃鸡蛋羹，当一顿饭也可以。1岁的宝宝牙齿发育很健全，可以加很多辅食，宝宝除每天喝2-3次奶以外，1岁小孩可以吃的食物主食有稀粥、软饭，带馅的食品，如包子。要粗细粮交替、荤素搭配，必须搭配些富含高蛋白高热量的辅食。
六个月的宝宝辅食表
廉国利 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 儿科
一般孩子在6月时开始添加辅食，一天只需要一次即可，刚开始添加辅食要从米糊开始，可以吃谷类及蔬菜类，注意要将水果、蔬菜捣成泥再喂食，添加辅食要循序渐进，先从少量单品种开始尝试。
