便秘喝什么茶？
- 病情描述：
- 闺蜜31岁，最近有便秘现象，请问专家，喝茶有利排便么，喝什么茶呢？
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张超副主任医师
西安市第三医院 消化内科
患者在便秘的时候可以用决明子来泡茶喝，还可以冲泡一些绿茶来喝，可以缓解便秘的症状。在平时的生活中要吃一些口味较淡的食物，多吃一些粗粮比如绿豆、小米、红豆等，还可以吃一些纤维多的水果或蔬菜，比如香蕉、芹菜等。还要做一些运动，可以按摩腹部，促进肠蠕动。
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邹百仓副主任医师
西安交通大学第二附属医院 消化内科
便秘，临床上女性经常多见，正常情况大家两三天大便一次，至少三天以上大便一次的情况属于便秘。有些人主要是以大便秘结为主，有些人可能大便次数较多。
便秘，应该引起临床上的重视，分为三种类型，一种叫功能性便秘或者叫习惯性便秘，一种叫出口梗阻性便秘，两者混合起来叫混合性便秘。如果平时喜欢喝茶的话，可以喝茶，喝茶的同时也是多喝水，对便秘是有好处的。茶叶里的叶子茶，相对而言，可能更有利于排便。
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便秘喝什么茶润肠通便
刘欣 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
便秘是消化科门诊常见疾病，便秘可以分为继发性病例与原发性病例。便秘是指在多种致病因素作用下，结直肠、肛门的结构和功能发生改变，很多茶都可以解渴、润肠通便，缓解大便干燥，有很多还有减肥的功效，可以应用诸如肠清茶口服，润肠通便，副作用较小，之后适当运动配合清淡、多纤维的饮食，润肠通便茶里边含有泻药，容易造成依赖性，可能会加重便秘产生。
便秘喝什么茶？
邹百仓 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
便秘，临床上女性经常多见，正常情况大家两三天大便一次，至少三天以上大便一次的情况属于便秘。有些人主要是以大便秘结为主，有些人可能大便次数较多。便秘，应该引起临床上的重视，分为三种类型，一种叫功能性便秘或者叫习惯性便秘，一种叫出口梗阻性便秘，两者混合起来叫混合性便秘。如果平时喜欢喝茶的话，可以喝茶，喝茶的同时也是多喝水，对便秘是有好处的。茶叶里的叶子茶，相对而言，可能更有利于排便。
保肝养肝喝什么茶
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
要想保肝护肝，平常能够喝白菊花茶、枸杞红枣茶、三七花茶、太子参陈皮茶等。如果有便秘的症状，能够喝决明子茶。肝脏疾病有痛感的病人，还可以喝鸡骨草茶，能够清热去火、舒肝理气止疼。
祛湿喝什么茶
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
如果男性湿气比较重，一定要加强饮食调理，并且可以喝一些就去湿功效的茶饮，比如说陈皮茯苓茶，枸杞薏米茶，普洱茶或者五花祛湿茶等等，都有很好的祛湿功效，有助于把身体的湿气排出体外，这对于提高免疫力水平，预防便秘，提高食欲，都有很好的作用。可以服用陈皮泡茶喝，荷叶茶也可以去除体内的湿气。
养胃喝什么茶好
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
养胃的茶一般是温性的茶，肠胃不太好的人提议喝绿茶。绿茶是一种发酵茶，含有多种营养元素，品性柔和，合适肠胃病病人。还能够喝大麦茶能够 去油腻感，具有健脾养胃促进消化的作用，并且大麦茶具备健脾养胃、养胃的作用，提议肠胃病病人能够 服食这类茶。养胃茶的功效不可忽视，但还要留意茶叶的取量，食用时间及冲调方法，不然非常容易造成副作用，不但达不上理想化功效，还会继续造成消化不好，严重便秘等不良影响。
夏季喝茶喝什么茶
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
夏季的情况下高温天气，很多人非常容易产生各种各样不适感病症，夏天能够多喝的茶有：1、绿茶，2、红豆薏米茶。绿茶关键能推动胃肠的肠蠕动，改进便秘症状；红豆薏米茶能除去湿寒，改善睡眠不太好的病症，这二种茶都身体全是很有益处的，胃肠不好或是湿气太重的病人都能够多喝。
牛蒡茶有什么作用与功效
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
最近牛蒡茶被很多人广泛使用，希望能起到美容保健的作用，甚至被称为东洋人参茶。其实牛蒡茶的功效主要是祛风清热，活血化瘀，解毒消肿。喝牛蒡茶可以治疗上火引起的咽喉肿痛、便秘、耳鸣耳聋、牙痛、牙龈肿痛、咳嗽。牛蒡茶确实有一定的保健功能，能活血化瘀、抗氧化，所以能起到美容养颜的作用。但牛蒡茶性寒性寒，脾胃虚寒者不宜长期大量使用。饮酒时要注意个体体质的辩证运用。
喝苦荞茶的好处和坏处
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
喝苦荞茶可以降血糖血脂。喝苦荞茶可以改善微循环，清热解毒，活血化瘀，拔毒生肌，对损伤部位具有消炎、镇痛及保护屏障作用。能降低三高，高血压，高血脂，高血糖，提高机体的抗氧化免疫功能，能改善心脑循环。出现习惯性便秘的患者平时也可以多喝苦荞茶来进行改善，很有效果。秘者不仅饮苦荞茶，坚持食用茶粒效果更佳。苦荞偏寒性，胃寒或者有胃病的人不建议饮用。
