血压低吃什么可以补
- 病情描述：
- 我是体检时候发现的血压低，医生让我注意食补，血压低吃什么可以补
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邓捷主任医师
西安交通大学第二附属医院 心血管内科
血压高会导致心脑血管疾病，血压过低可能会引起头晕、乏力，对心脏供血也有影响。血压低首先多吃点食用盐，每日清晨可饮些淡盐开水，适量饮茶，适量饮酒，可以多吃一些瘦肉，鸡蛋等优质蛋白来加强营养，在空余时间可以多吃一些水果，在饮食方面应予以一些易消化和富含维生素的食物，在补充营养的同时，需要避免摄入过多的油脂成分，避免胃肠道不耐受。
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徐晓辉主任医师
西电集团医院 心血管内科
正常情况下，血压收缩压低于90mmHg、舒张压低于60mmHg为低血压，出现低血压一般表现为周身乏力，食欲不振，经常头晕等症状，饮食保持多样化，粗粮，杂粮为主。可以适当的让患者吃一些比较咸的食品，可以适当喝点淡盐水补充血容量，适当饮用咖啡和浓茶，有利于提升血压。多摄入铁元素、维生素C和叶酸含量较高的食物，比如猪肝、瘦肉、红枣。
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血压低吃什么补的最快
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
血压低一般常见于年轻、体型消瘦的女性。如果发现血压低，平时就要补充营养，增加肉蛋奶的摄入，增强体质。可多进食枸杞红枣阿胶一类的补气血食物。如果出现明显的临床症状，可口服生脉饮等提升阳气的中成药物。
血压低吃什么食物补最好
邓捷 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 心血管内科
血压低的话，日常生活中可以吃含水量高的食物，包括西瓜等等。吃水分含量高的食物可以及时补充身体的容量，使低血压状态上升。它还可以补充高盐含量的食物，包括泡菜和培根，因为适当的盐补充也可以使体内钠离子含量上升，增加机体容量，改善低血压。研究表明，绝大多数临床低血压是由生理因素引起的，包括出汗过多，导致水和电解质流失，或摄入不足，营养不良等。
血压低吃什么能补上来
王洪涛 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 心血管内科
生理性低血压，部分健康人群的血压值低于血压标准单，没有任何自觉症状且不影响寿命，体质虚弱，可以加强营养，给予补气中药调理身体。血压低的患者必须加强营养，如果体质非常虚弱，还不补充营养的话，就容易发生晕厥只有在补充营养之后，让身体变得强壮一些。
血压低吃什么补得最快
王洪涛 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 心血管内科
低血压需要明确的原因。如果没有原因，简单的低血压，适当补充盐，即钠和氯，也可以辅以口服中成药。然而，低血压的原因需要澄清。
低血压吃什么可以补
邓捷 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 心血管内科
如果患者血压低，建议患者去医院就诊，判断血压低的原因。如果患者心脏结构没有改变，可以通过改善饮食习惯来纠正。成年人也可以使用生脉饮料来增加收缩压和舒张压。如果由于心脏的结构导致血压低，例如泵出血液的功能减弱，此时应采取适当的药物治疗。心力衰竭或主动脉瓣和二尖瓣异常反流引起的低血压应通过合理、优化的药物治疗加以改善。如果在最佳药物治疗的基础上血压无明显变化，即无明显改善。
血压低吃什么东西好
邓捷 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 心血管内科
低血压，有病理性低血压和体质性低血压，病理性低血压，单纯饮食调节是不行的，需要治疗原发疾病并升压治疗。血压低的患者平日里可以多吃坚果、红色的牛羊肉、优质蛋白饮食，应该注意多吃些莲子、桂圆、大枣，桑葚等食物，这些食物具有养心益血，健脾补脑的作用。适当的补充维生素C、维生素B族和烟酰胺（维生素pp）等。同时可口服相关益气养血类中药调理，如人参、黄芪等具有大补元气。
血压低怎么补回来
孙国成 主任医师 | 空军军医大学西京医院 心脏外科
对于低血压的人来说，他们的饮食习惯与高血压患者完全相反。低血压患者应该选择高钠高胆固醇的饮食。盐的日摄入量约为12至15克。例如，他们应该多吃高胆固醇的食物，如猪脑，肝脏，鸡蛋，奶油，鱼卵，猪骨等。适度和多吃有助于增加血液中胆固醇的浓度，增加血管和动脉的张力，并提高血压。
血压低怎么补
邓捷 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 心血管内科
生理性低血压不需要特殊治疗，但是应该注意随访，因为某些所谓的生理性低血压，有可能会转为低血压病，如果血压低应当注意是不是高血压的病人服用降压药物过量，如果是则需根据医生建议调整降压药物。低血压会有头晕，头疼乏力症状，所以在平时还可以食补。低血压的人群饮食习惯和高血压人群刚好相反，要选择高钠的饮食，食盐的每日摄入量要提高到12-15g左右。
