晚上屁多是什么原因

病情描述:
晚上和朋友坐着聊天的时候,她放了很多屁,她很尴尬,说最近都是这样,我想知道这是怎么回事?

刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院 消化内科

放屁是身体正常的生理放屁。通常每天平均排出14次,约500ml,帮助排出体内新陈代谢产生的废气。如果经常吃产生气体的食物,比如豆类、卷心菜、洋葱等。它会增加放屁;还有肠道疾病,如肠道菌群失调,肠道动力太快,可能会有放屁增加。夜间放屁增多是由于时间、环境、饮食或人体状态的改变,肠蠕动加快可能是由于体位的改变、重力的影响,以及体内某些器官、脏器、肌肉、韧带之间的相互作用发生变化。

张超副主任医师

西安市第三医院 消化内科

晚上放屁其实反映的是肠道功能紊乱,胃肠蠕动加快,胃肠道消化过程中产生的一些气体加速,导致放屁更多。原因可能是吃饭的时候,比如老是说着说着什么,可能会吞进更多的气体,导致胃肠道的空气更多,放屁更多。也可能和饮食有关。比如有一些食物产生的气体太多,豆制品、土豆、红薯等淀粉类比比较多,可能导致胃肠道的气体和屁比较多。另一个原因可能是肠道菌群失调,肠腔本身就是很多益生菌参与的环境。

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