脾虚怎么调理最有效
- 病情描述：
- 最近皮肤，眼睛都发黄，而且还恶心，腹胀，吃不下饭，朋友说可能是脾虚，脾虚怎么调理最有效
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
脾虚主要是指脾气虚。如果脾胃虚弱就会导致消化不良的情况出现。对于脾虚的调理，患者要增加运动，运动可以增加胃肠道的活动，增加胃肠道的代谢机能。病情严重者建议调理一些汤药口服，常用四君子汤加减或者是香砂六君子汤进行治疗。遇到脾虚的情况，要做到避风寒、勿劳累、饮食有节、起居有常。适当吃一些山药、扁豆、红枣、土豆、芡实等健脾益气，消食的食物。
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王竹副主任医师
西安交通大学第二附属医院 中医科
根据中医理论，脾主运化，主运化水湿，是人体的后天之本，气血生化之源。脾虚因为营养物质吸收的少，而出现乏力、倦怠的症状。可能会有湿气的停滞。患者脾胃虚弱的表现在饮食不下，即吃不下太多的东西，吃后也没法进行消化。对于脾虚的调理，可以通过口服一些健脾的食物，比如山药、莲子、山楂等食物。可以通过针灸，艾灸等方法进行治疗。平时要规律生活，清淡饮食。
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小儿脾虚怎么调理
师晓东 主任医师 | 首都儿科研究所附属儿童医院 小儿内科
脾虚儿童可按以下方法治疗:禁止儿童食用冷饮，如冰淇淋、凉茶、冰镇水等。少吃冷食，如雪梨、西瓜、山竹、螃蟹等。；可以多吃一些健脾和胃的食物，如山药、糯米、小米、香菇、白术、土茯苓、芡实、山楂等。这些食物的营养成分会改善脾胃虚弱，改善脾胃功能；适当增加儿童户外活动，既能增强脾胃功能，促进消化，又能增强儿童体质，提高抵抗力；也可以做儿童按摩，缓解脾虚症状。通过补脾经、揉板门、捏四缝、按足三里、捏脊柱等方法可以有效改善小儿脾胃虚弱。用药时请遵医嘱。
小孩脾虚怎么调理食补方法
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
脾虚主要是由于先天体质虚弱，或者由于过食生冷食物等引起的脾胃消化功能失调的一种表现。孩子脾虚的情况比较常见，通常孩子脾虚的情况下会出现食欲不好，可以通过饮食配合中药健脾以及针灸、按摩等方法进行调理身体的脾虚症状。饮食要清淡，不要吃太油腻，凉的、辣的、甜食、油炸的、饮料等，让孩子养成定时吃饭不挑食的习惯，多吃一些新鲜蔬菜瓜果，多喝水。
脾虚怎么调理
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
脾虚可导致脾运化功能不足，易引起消化不良、腹胀、纳差、便溏、面色萎黄、四肢乏力等。对于脾虚的调理，可以口服一些健脾食品，如山药、莲子、山楂等食品。同时，还可以对膀胱经和脾胃经进行按摩、刮痧和理疗。
小孩脾虚怎么调理
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
小儿脾胃虚弱一般可以通过饮食来进行调理，只要促进孩子的消化和吸收，一般合理的安排饮食，这样就可以改善孩子脾虚的现象，尽量给孩子吃点小米粥，红枣粥，调理脾胃，促进消化，这样可以缓解孩子脾胃虚弱的症状。
肝郁脾虚怎么调理
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
肝郁脾虚是中医临床常见疾病，属于中医理论范畴。中医又称肝脾不和，是指胸胁疼痛、腹胀、便溏等证候。肝主止泻，肝气郁结不利于止泻，脾气也会运化散失，导致消化功能减弱的症状，如食欲不振、腹胀、四肢乏力、肠鸣气短、胁痛等。想调理，平时放松心情，多培养乐趣，遇事冷静，多与人交流，保持乐观的心态。也可以配合针灸理疗，通过刺激相应的穴位进行调理。如果病情严重，可以用中药调理治疗，以健脾疏肝为治疗法则。平时也可以多参加一些社交活动，让自己身心健康。
儿童脾虚怎么调理
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
儿童脾虚症状主要表现就是纳少腹胀，不思饮食，容易出现便溏现象。从饮食上调理，孩子饮食要规律，不能暴饮、暴食，让孩子尽量不进食含糖量高的食物、饮料，孩子可以多吃点山药粥，家长将20克山药加到稀饭里，每天给孩子熬粥喝。能够起到良好的健脾化湿作用，有利于儿童脾虚的改善。如果脾虚较重的儿童，可以适当的口服一些健脾胃的药物，如参苓白术散，儿康宁。用药时请遵医嘱。
宝宝脾虚怎么调理
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
宝宝脾虚，首先一定要养成吃热食的好习惯，不要直接喝冷水。尽可能多吃一些平性的，或者说带有温性的食物。注意不要吃生冷的食物，不要吃过于油腻的食物。平时适当的给孩子吃一些药物来进行调理。
宝宝脾虚怎么调理食补
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
在儿童生长发育这个重要的阶段，脾虚会影响儿童的生长发育。因为孩子太小，建议可以用母乳喂养。找一位专业的儿科医生，对宝宝进行按摩，辅助治疗。如果宝宝脾虚不好转，在给宝宝用药也是可以的。中医认为脾主运化。常见的说法是，脾脏负责将食物转化人体所需的各种营养物质。因为孩子的年龄太小，他的各种器官还没有发育成熟，所以父母需要特别关注