虚火旺盛怎么调理

病情描述:
嘴上经常干燥裂开,有的时候更厉害,中医说是虚火旺盛,虚火旺盛怎么调理

刘文洲副主任医师

西电集团医院 中医科

阴虚则火旺是指津液亏虚,虚火亢盛阴虚。虚火旺盛会表现出心烦、容易发怒、咽干、口燥、口腔溃疡、牙龈肿痛,月经量少、色淡、经期提前、腰膝酸软,治疗的时候应以生津养血,滋阴降火为原则。可以吃杞菊地黄丸,生脉颗粒,六味地黄丸都适合在医生的指导下合理应用。平时应该多吃韭菜、羊肉、高粱、龙眼、樱桃等助阳之物。尽量少吃一些瓜子、杏核、牛羊肉的食物。用药时请遵医嘱。

王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院 中医科

中医认为保持健康的根本是维持阴阳平衡,虚火旺盛应当吃滋阴类的食物进行调理。平时可以吃银耳、百合、桑葚、龟肉等滋阴物品,可以起到清心安神的功效,可以多吃一些降肝火的食物,例如绿豆汤、菊花茶、莲子茶等,如果有午后夜间发热等情况,可以口服黄连阿胶汤。饮食方面以清淡为主,多安排一些新鲜蔬菜水果的摄入,比如绿叶菜,避免熬夜。禁止吃辛辣燥热的食物。用药时请遵医嘱。

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