吃生蚝有什么好处
- 病情描述：
- 我平时比较喜欢吃生蚝，朋友告诉我这对身体好，我想知道它有什么好处？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
吃生蚝有很多好处，因为生蚝富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，可以提高男性的性能力，改善血液循环，提高免疫力，美容养颜，增强肝脏排毒等。生蚝可以提高精子的活力，补充精子的主要成分，抗疲劳，因为生蚝中的氨基酸可以增强心脏功能，促进血液循环，使人体热量得到很好的应用和补充，对提高人体的抗疲劳和抗病能力有一定的好处。吃生蚝更多的是通过吃生蚝来提高男性的能力，对营养的损害更小。但是生蚝的品质特别高，养殖的食材和水域也很高。
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王竹副主任医师
西安交通大学第二附属医院 中医科
生蚝具有滋阴养血、清热除湿的功效，可用于缓解孕妇子宫出血、失血、不安等症状。生蚝富含锌，能有效达到补肾壮阳、强身健体的目的。但是生蚝要适当食用，以免造成体内锌过多，对身体造成更大的负担。生蚝有利于精子的存活和活动，能改善睾丸组织的功能，使雄性激素明显升高，并起到保护作用。生蚝富含高蛋白和营养成分，能有效提高人体免疫力。
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吃生蚝有什么好处
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
生蚝具有滋阴养血、清热除湿的功效，可用于缓解孕妇子宫出血、失血、不安等症状。生蚝富含锌，能有效达到补肾壮阳、强身健体的目的。但是生蚝要适当食用，以免造成体内锌过多，对身体造成更大的负担。生蚝有利于精子的存活和活动，能改善睾丸组织的功能，使雄性激素明显升高，并起到保护作用。生蚝富含高蛋白和营养成分，能有效提高人体免疫力。
女人吃生蚝的好处
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
女人吃生蚝是有益的。生生蚝富含维生素B，能滋养神经，对女性失眠多梦有很好的调节作用。此外，生命中的蛋白质和钙离子含量丰富，可以增加女性骨骼的强度，避免因低钙血症引起的肢体痉挛。从中医的角度来看，生蚝可以滋阴潜阳，女性食用后可以延缓身体的衰老，还可以起到调节体内雌激素的作用。
男人吃生蚝的好处
李和程 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 泌尿外科
男性食用牡蛎的好处主要表现在以下几个方面:第一，它可以补充锌，锌是一种富含锌的天然食品，适合缺锌的人食用。第二，它可以提高智力，增强大脑，提高身体和精神活动效率。第三，有效改善和预防高血压。4.其中所含的精氨酸是精子产生的主要成分，可有效改善性功能，用于性功能障碍和阳痿患者。缓解前列腺肥大和性器官发育不良。六、能提高人体的低免疫力，具有壮阳的功效。
孕妇能吃生蚝吗
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
生蚝是一种高蛋白、低脂肪，容易消化且营养丰富的食品，而且生蚝中含的蛋白质高达45%-57%，还含有多种维生素及牛磺酸、钙、磷、铁、锌等营养成的分。这些营养对促进胎儿的生长发育，矫治孕妇贫血和对孕妇的体力恢复均有好处。所以孕妇是可以吃生蚝的。
生蚝孕妇可以吃吗
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
孕妇不建议吃生蚝，因为可能造成寄生虫感染。虽然生蚝营养非常丰富，含有优质的蛋白质和丰富的钙、锌元素，对人体有一定的好处，但是孕妇不建议食用。但是要注意如果生蚝不煮熟没有经过高温消毒，很可能有寄生虫，吃了后会引起胎儿健康及其他其他的不良情况。孕妇不建议吃生蚝，生蚝营养非常丰富，含有优质的蛋白质和丰富的钙、锌元素，对胎儿及孕妇身体都有一定的好处，同时也对胎儿有补脑作用。但是要注意如果生蚝不煮熟没有经过高温消毒，很可能有寄生虫，吃了后会引起胎儿健康及其他其他的不良情况。
孕妇能吃烤生蚝吗
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
孕妇是可以吃烤生蚝，生蚝含丰富的微量元素和糖元。对促进胎儿的生长发育有好处。同时矫治孕妇贫血和对孕妇的体力恢复均有好处。所以孕妇是可以适量的吃生蚝的。
怀孕可以吃生蚝吗
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
怀孕可以少许的吃生蚝，但是前提是一定要吃煮熟了的生蚝。煮熟、煮透，不能吃半生不熟的，而且不能是对海鲜过敏。如果孕妈身体状况很好，不存在吃海鲜过敏，小量的吃生蚝是可以的，但是一定要煮熟、煮透。因为生的生蚝容易发生寄生虫的感染，导致宝宝发生畸形。
