痛风吃什么？
- 病情描述：
- 我老公这两天查出有痛风，听说要很注意饮食，我想知道应该吃什么？
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吴振彪主任医师
空军军医大学唐都医院 临床免疫科
痛风患者应注意尽可能控制高嘌呤食物，适当控制中嘌呤食物的摄入。低嘌呤食物虽然可以自由食用，但吃多了会引起其他疾病。所以对于痛风患者来说，没有什么食物可以吃，只有均衡饮食。高嘌呤食物包括海鲜、动物内脏、酒和一些特殊的芽菜，痛风患者不能吃。此外，痛风患者需要特别注意的是，整个痛风治疗应以食物为基础，但单纯的食物控制并不能控制痛风发作。
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张薇主任医师
西安市第五医院 风湿免疫科
秋水仙碱和非甾体抗炎药是急性痛风性关节炎的一线药物，应尽快使用；急性发作时不宜进行降尿酸治疗，但已服用降尿酸药物者无需停药，以免引起血尿酸波动，可能导致发作时间延长或复发。非甾体抗炎药可以缓解疼痛症状，常用药物有消炎痛、双氯芬酸、依托考昔。秋水仙碱小剂量1.5mg/d有效，建议发病48小时内达到最佳效果。然而，患有慢性痛风性关节炎和痛风结石的患者应接受降尿酸治疗。用药时请遵医嘱。平时不要吃动物内脏、海鲜等食物。
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痛风吃什么食物好
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
在回答这个问题时候，只要知道痛风，尽量不要吃什么东西就好了。痛风是体内嘌呤代谢异常导致，其中食物可导致体内尿酸升高20%，痛风患者的饮食主要是以下原则为主：限制含嘌呤多的食物，每日嘌呤摄入量小于150mg，尽量少喝酒，在痛风发作的急性期，不管是啤酒、白酒还是洋酒，需要注意避免吃高嘌呤的食物，如动物内脏、肉类、海鲜、酵母。
痛风吃什么水果最好
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
痛风主要由于高尿酸血症结晶在关节，引起急性痛风性关节炎。现在研究认为，痛风病人吃樱桃最好，对于痛风病有治疗和预防作用。因为樱桃中含有花青素，可以减轻痛风发作时造成的关节炎症。
痛风可以吃鱼吗可以吃什么鱼
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
痛风患者只要血尿酸水平持续达标，就可以吃。比如常见的草鱼、鲤鱼、鲫鱼，而一些鲈鱼、虾、蟹等海鲜也可以限制痛风患者食用。所谓限制进食，就是要求患者不能吃得太频繁，一次不能吃太多。常见的肉制品也是中等富含嘌呤的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等。而痛风患者也需要限制食用。痛风患者通常可以多喝牛奶和吃鸡蛋来补充必需的蛋白质，并注意吃全谷物和各种新鲜蔬菜和水果。
痛风吃什么水果好
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
痛风患者可以吃水果，因为水果是低嘌呤食物。绝大多数水果在大量饮食后不会引起痛风发作和高尿酸血症。痛风的情况下，需要减少嘌呤类食物的消费。尤其是动物性食品、海鲜和大豆制品。水果不会加重痛风的症状。
痛风适合吃什么鱼
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
痛风患者不适合吃海鱼，可以吃少量淡水鱼。因为海鱼是一种高嘌呤饮食，它会导致体内产生过多的尿酸。痛风的发病机制主要是高尿酸血症。食物产生的尿酸与食物中的嘌呤含量成正比。痛风患者不能吃富含嘌呤的鱼，如刀鱼、沙丁鱼、凤尾鱼、扁鱼、刀鱼等。
痛风能吃什么肉
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
痛风患者需要限制高嘌呤食物的摄入，如鸡肉、牛肉、猪肉、羊肉等富含中度嘌呤的食物，即每100克食物含嘌呤约25-100毫克。这些食物可以在痛风稳定缓解期食用，但不要大量食用这些肉类。痛风发作急性期，不能吃刚才提到的肉。为了平衡患者的营养，患者可以吃牛奶、鸡蛋和植物蛋白，在急性期提供蛋白质。另外，鱼食如草鱼、鲤鱼、鳕鱼、鲫鱼等在痛风稳定期可以适当食用，不宜大量食用。
痛风不能吃什么蔬菜
杨西超 主任医师 | 西安市红会医院 风湿免疫科
痛风不能吃的蔬菜是菠菜，尽管菠菜营养丰富，维他命含量相对性较高，但菠菜中带有很多的草酸。得了痛风的病人吃菠菜时，很有可能会造成血尿酸增加，加剧病人的病症。假如想吃菠菜，能够将菠菜在沸水中过一遍再吃，能够合理除去菠菜中的草酸。痛风的病人不应该吃含有高嘌呤的瓜果蔬菜，建议病人低嘌呤的饮食，不必饮酒，不必吃小动物的内脏器官，另外还必须锻炼，将体重控制在有效的范畴内。
痛风吃什么食物最好菜谱
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
痛风是体内嘌呤代谢异常导致，其中食物可导致体内尿酸升高20%，痛风患者的菜谱，其实几乎所有的新鲜蔬菜都是可以进食的，痛风患者每天应该清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，特别是含钾的食物，如芹菜，桔子。痛风告诉大家的是高嘌呤的食物肯定是不主张吃的，尤其从饮料的角度，啤酒、白酒都是不能喝的，可多吃牛奶、鸡蛋等含嘌呤低的食物补充蛋白质，合并高脂血症以及肥胖的患者注意低脂饮食。