痛风吃什么水果最好?

病情描述:
家里有通风病人,不知道痛风吃什么水果最好?

吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院 临床免疫科

痛风病人在选择水果时必须注意水果内的嘌呤含量。痛风病人可以吃猕猴桃,杨桃,樱桃,桃子,葡萄,西瓜,苹果,芒果,香蕉,哈密瓜,椰子,菠萝,山楂,桑葚,石榴,桂圆,橙子,梨,杏,柿子,柚子,橘子,柠檬,杨梅,榴莲,火龙果,枇杷,无花果等。绝大多数水果里面的嘌呤含量都很少的。每天吃水果应该在150到200克为宜,最好饭前半小时吃水果。

张薇主任医师

西安市第五医院 风湿免疫科

痛风的患者尿酸比较高,所以需要选择吃一些含有嘌呤比较少的水果。痛风是体内嘌呤代谢紊乱,尿酸增高引起代谢性关节炎,与进食高嘌呤食物有关,一般的蔬菜水果都属于低嘌呤是食物,可以食用。最好吃些西红柿,因为西红柿属于凉性食物,具有凉血,养阴的作用,而且西红柿中含有大量的维生素,蛋白质,胡萝卜素以及稀有微量元素等等,对改善患者的病症会有好处。

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