孕妇可以吃桂圆干吗
- 病情描述：
- 现在刚刚怀孕不久，想吃一些桂圆干补充营养，请问孕妇能吃桂圆干吗？
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高庆主任医师
西安交通大学第二附属医院 产科
怀孕可以吃干桂圆的。一般来说，不建议孕妇食用桂圆干。桂圆干中含有一定的营养元素，桂圆具有安神养心，补血益脾的功效，对失眠症状有很好的疗效。但是桂圆干热性太大，孕妇食用过后容易导致内火上升，引发上火便秘的情况。食用桂圆后如果发现有出血，腹痛等各种问题出现，建议及时去医院进行检查，以免出现先兆流产症状，怀孕后期的时候也不能够吃桂圆，以免出现先兆早产情况。
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王会茹主任医师
西安市第四医院 围产医学中心
孕妇不建议吃很多桂圆干。因为桂圆刚虽能滋补气血，益心脾，但桂圆干性温太热，一切阻虚内热体质及患热性病者均不宜自用。桂圆干是一种热性的食物，孕妇吃后可能会出现流产症状，而且吃多还会导致出现口干舌燥，上火便秘等各种问题，虽然桂圆干里面含有的营养元素比较多，但是不宜过多食用，孕妇的身体相对来说比较虚弱。在营养师的指导下，制定孕妇营养食谱,有利于胎儿及母体的健康 。
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孕妇可以吃桂圆干吗
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
怀孕可以吃干桂圆的。一般来说，不建议孕妇食用桂圆干。桂圆干中含有一定的营养元素，桂圆具有安神养心，补血益脾的功效，对失眠症状有很好的疗效。但是桂圆干热性太大，孕妇食用过后容易导致内火上升，引发上火便秘的情况。食用桂圆后如果发现有出血，腹痛等各种问题出现，建议及时去医院进行检查，以免出现先兆流产症状，怀孕后期的时候也不能够吃桂圆，以免出现先兆早产情况。
孕妇可以吃芒果干吗
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
孕妇可以吃芒果干，但不建议多次和经常吃。具有清热生津、止渴、利尿、健胃、止呕的功效。同时，它富含营养、维生素和胡萝卜素，能有效消除自由基，增强免疫系统的能力。孕妇食用芒果干可以有效补充体内的营养。但是因为芒果很冷，孕妇不应该多吃。同时，在吃芒果干的时候，要注意芒果干的质量。最好不要吃发霉的。含防腐剂多的芒果应该少吃。
孕妇可以吃牛肉干吗
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
孕妇可以吃牛肉干，其中含有脂肪、蛋白质、碳水化合物、钙、铁、锌等微量元素。孕妇偶尔吃一点零食是有益无害的，但她们不应该每天吃或吃太多，因为牛肉干毕竟不是新鲜牛肉。盐和许多添加剂都是在生产过程中加入的。腌制过程中可能会产生亚硝酸盐，不利于胎儿的生长发育。
孕妇能吃芒果干吗
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
孕妇可以吃芒果干。芒果干含有糖、蛋白质、维生素、碳水化合物等营养成分，有利于孕妇和胎儿的营养补充。芒果茎有利于胃和恶心，对早孕有很好的缓解作用。此外，芒果干富含膳食纤维，可以缓解便秘。不过，怀孕期间最好尽量使用新鲜水果。
孕妇可以吃桂圆吗
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
孕妇是可以吃桂圆的，但是需要适量，桂圆含多种维生素，铁，钾，尼克酸，葡萄糖及磷质等，且易于被人体消化吸收。从中医角度来说，桂圆有益心脾，补气养血等功效。
