踢足球影响孩子长高吗
- 病情描述：
- 我儿子特别爱踢足球，最近听朋友说踢足球可以长高，我想知道它能影响孩子长高吗
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侯伟主任医师
西安交通大学第二附属医院 儿科
在成长发展阶段，适当的运动可以促进成长，但踢足球不是成长的决定性因素。骨骺闭合前，适当运动，无论是踢足球还是打篮球，跑步、跳远等，均会有助于长高。如果骨骺闭合，两种运动都不能促进生长。所以建议青少年保证充足的睡眠，补充适当的营养，保证适当的运动，从而促进生长发育，但是没有什么特定的运动可以促进生长和身高。这种情况要根据年龄来确定。如果属于七八岁的青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼的骺板还在，那么定期的足球等运动可以刺激成骨细胞的生长。
