孩子记忆力差咋办
- 病情描述：
- 我家孩子现在也上高中了，但是他的记忆力特别的差，我想知道孩子记忆力差怎么办？
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侯伟主任医师
西安交通大学第二附属医院 儿科
孩子记忆力差，可以通过调整和训练来改善。通过增加营养来改善记忆力，可以增加蛋白质的摄入，让孩子多吃肉、蛋、奶，尤其是鱼蛋白的摄入可以增加记忆力。增加微量元素和维生素的摄入，补充锌，对孩子的记忆有很大帮助。人的记忆力是可以通过训练提高的，人的记忆力和人的大脑一样灵活。首先可以选择专业的记忆培训机构进行培训。其次，你可以让孩子多背诵，反复练习，提高记忆力。可以让孩子多练习，锻炼大脑功能，从而增加记忆力。
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盛亚琳主任医师
西安市红会医院 儿科
孩子记忆力差。考虑到可能是缺锌的表现，他们可以去医院做微量元素检查。葡萄糖酸锌口服液可用于药物治疗。不建议让孩子吃零食。多运动增加他们的抵抗力。你可以吃一些有助于提高他们记忆力的食物。挤葡萄喝，因为葡萄中抗氧化物质的含量比较高，可以提高记忆力。此外，还可以吃一些蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏等。有条件的话可以去药店买卵磷脂，对增强记忆力很有帮助。
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