四个月宝宝晚上睡不踏实翻来覆去怎么办
- 病情描述：
- 我的宝宝四个月了，晚上睡觉老不踏实，我想知道老翻来覆去怎么办啊？
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侯伟主任医师
西安交通大学第二附属医院 儿科
四个月的宝宝如果晚上睡得不安稳，家长要注意宝宝的奶量是否充足，也就是宝宝是否吃饱，这是首先要排除的。如果母乳充足，晚上还是睡不好。这个时候也要排除自己是否受到惊吓，是否有惊吓因素，白天玩的时候是否听到一些很响的声音等等。受到惊吓后，你也会有不可靠的睡眠。如果这种情况发生在孩子身上不是一次两次，那总是会发生的。这个时候要注意孩子是否缺乏安全感，尽量改善睡眠环境。比如睡前可以放舒缓的音乐，让孩子在舒缓的音乐中入睡。
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盛亚琳主任医师
西安市红会医院 儿科
四个月大的宝宝晚上睡不好，通常表现为以下几种情况:睡眠环境差，如噪音大、环境嘈杂或光线弱。宝宝维生素D缺乏导致肠道钙吸收减少，导致缺钙，导致神经肌肉兴奋性增加，影响睡眠，导致夜间睡眠不安。营养不良、母乳不足或牛奶摄入不足都会导致睡眠不安。宝宝缺乏微量颜色，如缺铁导致营养性缺铁性贫血，缺锌导致胃肠消化功能下降等，会影响孩子的睡眠。
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侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
四个月的宝宝如果晚上睡得不安稳，家长要注意宝宝的奶量是否充足，也就是宝宝是否吃饱，这是首先要排除的。如果母乳充足，晚上还是睡不好。这个时候也要排除自己是否受到惊吓，是否有惊吓因素，白天玩的时候是否听到一些很响的声音等等。受到惊吓后，你也会有不可靠的睡眠。如果这种情况发生在孩子身上不是一次两次，那总是会发生的。这个时候要注意孩子是否缺乏安全感，尽量改善睡眠环境。比如睡前可以放舒缓的音乐，让孩子在舒缓的音乐中入睡。
宝宝晚上翻来覆去睡不踏实什么原因
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
如果你的宝宝总是晚上睡觉翻来覆去，首先要考虑的是缺钙的表现。缺钙后，宝宝会睡得不安稳，容易惊醒，哭得不自在，睡觉后容易出汗。在这种情况下，最好检查婴儿的骨密度，这样更准确。如果确定是缺钙所致，就要及时补钙，主要是维生素D或阿法骨化醇促进钙的吸收。首先是给儿童应用按摩的方法来缓解，可以顺时针多按揉儿童的腹部，有效的调整儿童的胃肠功能紊乱。用药时请遵医嘱。
小孩睡觉不踏实翻来覆去怎么回事？
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
孩子晚上睡觉不踏实，辗转反侧，要找出宝宝不睡觉辗转反侧的诱因，并去除诱因。导致宝宝晚上睡不安稳，翻来覆去的常见诱因是宝宝着凉，捂热太多，捂东西多热，或者需要大小便，或者宝宝饿了。另外，佝偻病的孩子会出汗，容易惊醒，容易吃惊，甚至会出现方脑壳和秃枕。佝偻病需要补充维生素D和钙。患有湿疹的婴儿晚上会因为皮肤瘙痒甚至鼻塞而失眠。
一岁宝宝睡觉翻来覆去睡不踏实怎么回事
师晓东 主任医师 | 首都儿科研究所附属儿童医院 小儿内科
这么大的小孩出现入睡翻来翻去的状况，是入睡不踏实的主要表现，出现那样的情况，最先考虑到的是缺钙，先给宝宝补钙，补充营养元素d，一般状况下持续补钙补锌，十几天会出现一定的改正。另外也必须留意维持室内空气的舒服，防止超温或是过度干躁，也必须留意不要着凉，腹腔防寒保暖，避免出现肚子疼的状况而危害睡眠质量。一岁的宝宝睡觉时翻来翻去的缘故有很多，吃的过于饱也是一种可能。
11个月宝宝晚上睡觉不踏实老是哭怎么回事
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
缺钙是婴儿晚上睡不安稳最常见的原因。当身体缺乏维生素D时，会引起钙磷合成障碍，增加神经系统的兴奋性。除此外，睡眠不好也是佝偻病的早期症状，如夜惊、易怒。这个时候需要每天补充400单位的维生素D、经常晒太阳、补充富含钙的食物。其次，如果宝宝晚上睡眠不好，也要排除是否患有其他疾病，如急性上呼吸道感染、急性胃肠道疾病等。另外，如果室温过高，宝宝穿的太多，衣服太紧等外界环境因素，也会让宝宝晚上睡不安稳。
8个月宝宝晚上睡觉不踏实哭闹怎么回事
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
八个月大的宝宝晚上睡觉不安稳，会哭。首先，我们必须找到原因，才能制定解决方案。孩子晚上哭闹，睡不安稳，最常见的是生理因素，如饥、渴、衣服紧等。睡眠不足，还需检查宝宝阴部、肛门周围有无红肿，有无蚊虫叮咬，有无剧烈腹痛等。这些都是一些生理因素。要根据这些常见的原因，针对解决。
宝宝晚上睡觉不踏实哭闹怎么回事
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
宝宝晚上睡不安稳，哭闹，一般是由于以下几个原因引起的:一是由于宝宝缺乏维生素D或钙引起的佝偻病，导致孩子晚上睡不安稳，经常惊醒，晚上哭闹，还可伴有出汗、枕头秃顶、方脑壳、鸡胸、漏斗胸、内缘外翻等症状。儿童在积极补充维生素D和钙后，晚上会睡得不安稳。第二，因为孩子白天受到惊吓，或者孩子白天过度兴奋，也会导致孩子的神经系统在夜间出现异常兴奋，造成睡眠不安，夜间哭闹频繁。
十一个月宝宝睡觉不踏实翻来覆去怎么办
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
针对儿童夜间睡眠不安、辗转反侧的情况，可以采取以下措施。首先，可以通过按摩缓解儿童的不适，通过顺时针方向按压儿童的腹部，可以有效的调节儿童的胃肠功能障碍，从而改善儿童因胃肠功能障碍导致的睡眠不安全感。