糖尿病人可以吃柚子吗?可以吃多少
- 病情描述：
- 我的一个朋友得了糖尿病，可是他最喜欢吃柚子，我想知道糖尿病人可以吃柚子吗？
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吴护群主任医师
西电集团医院 内分泌科
糖尿病患者可以适当吃一些柚子，因为柚子本身含糖量比较低，但是要注意，不要一次吃太多柚子，柚子可以保持在每天100-200克左右就可以了。如果吃多了，可能会导致一天的总热量超标，对血糖的控制也会有一定的影响。而且建议大家一定要注意不要经常吃。也可能对自己的血糖有一定的影响。糖尿病患者必须积极配合医生服用降糖药物或注射胰岛素进行治疗，使血糖控制在正常范围内。这期间一定要注意清淡饮食，比如一些辛辣油腻的食物，不要熬夜，保证充足的睡眠，提高自己的抵抗力。
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刘星君副主任医师
西安交通大学第一附属医院 内分泌科
糖尿病人可以吃柚子，因为柚子含有蛋白质、有机酸、维生素、矿物质等，这些都是糖尿病人需要的营养素。但是吃柚子的时候一定要选择两餐之间吃，主食量要减少。同时需要监测空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白。除了柚子，还可以吃火龙果、橘子、苹果、无花果等。这些水果含糖量低，对血糖的影响不会波动太大。除了控制饮食，你还可以参加一些户外运动来降低血糖。
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糖尿病可以吃柚子吗红柚子吗
刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
糖尿病人可以吃红柚，因为红柚本身含糖量不高，血糖指数也不高，适合糖尿病人食用。红柚作为水果，富含膳食纤维和维生素C，能为糖尿病患者补充膳食纤维等微量元素，是理想的食品。而且红心柚本身对一些心脑血管疾病患者来说也是很好的食疗水果。所以对于糖尿病患者来说，适当吃一些比较好，有利于血糖的稳定，是很好的理想水果。糖尿病患者，含糖食物和水果不能多吃，只能控制适量，但没有明确的禁忌。
糖尿病人可以吃柚子吗?
张春虹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
糖尿病人如果血糖控制满意可以吃柚子。饮食疗法是糖尿病的基础治疗，糖尿病患者的营养只有通过均衡饮食、食物多样化才能得到保证。至于水果，糖尿病患者应选择含糖量低的水果，血糖控制达标时少量食用。水果含有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等。其中果糖代谢不需要胰岛素参与，果胶含有可溶性纤维，具有延缓葡萄糖吸收的作用，水果富含维生素、矿物质和水分，有利于糖尿病人的健康，但水果中还含有葡萄糖，是糖尿病的不利因素。而糖尿病患者在血糖控制满意的情况下可以吃柚子，柚子是适合糖尿病患者的水果，含糖量在11%-13%。柚子含有丰富的维生素C和类胰岛素成分，具有降低血糖的作用。经常吃柚子对糖尿病有辅助治疗作用，每日食用量不宜超过150g。而且在血糖水平较低的情况下，进食的时间应在饭前一小时或饭后两小时，以防血糖波动。
糖尿病人能吃柚子吗？
刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
糖尿病人可以吃柚子。主要是因为柚子含有蛋白质、有机酸、维生素、矿物质等，这些特都是糖尿病人需要的营养物质。但是食用时必须选择在两餐之间吃，而且应该减少主食的量，同时需要监测空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白。除了吃柚子之外，还可以吃火龙.果、橙子、苹果、无花果等，这些水果含糖量都比较低，对血糖的影响波动不会太大。平时除了通过饮食控制之外，还可以多参加一些户外运动来降低血糖。
糖尿病人可以吃柚子吗
刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
糖尿病人一般可以吃柚子，柚子酸甜可口，有健胃、润肺、清肠的作用，但一定要适量食用，不能过量。葡萄柚富含维生素、果糖和葡萄糖。如果你吃得太多，可能会导致血糖快速上升。糖尿病患者需要严格控制饮食。他们不应该吃含糖量高的食物和水果，而应该多吃富含粗纤维的食物。糖尿病是一种终身疾病，需要在医生的指导下用一些降低血糖的药物进行控制。
糖尿病能吃柚子吗
张春虹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
饮食治疗是糖尿病治疗的一个基本措施，糖尿病人是可以适当的吃些柚子等含糖量比较低的水果。柚子中所含的维生素C以及类胰岛素的成分。可以适当吃柚子，柚子具有非常丰富的营养价值，但在血糖水平特别高，就不能吃。
孕早期可以吃柚子吗
杨筱凤 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
孕早期可以适量吃柚子，柚子有预防贫血和促进胎儿正常发育的功效，还能增强体质，帮助身体吸收钙及铁质。柚子中含有铁、天然的叶酸，能够促进造血，预防缺铁性贫血的发生。柚子味道酸甜可口，孕早期女性容易出现食欲较差的现象，柚子有调节食欲的功效。如果柚子坏了，不管坏的多少，地方大小，说明柚子已经变质了最好不要吃，扔掉。需要加强营养，多吃水果蔬菜，多吃富含维生素和蛋白质的食物。
妊娠糖尿病可以吃柚子吗
刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
孕期有糖尿病的孕妇可以吃柚子。葡萄柚含糖量低。糖尿病是一种以血糖升高为临床症状的代谢性疾病。因此，妊娠期糖尿病孕妇需要少吃含糖量高的食物，但吃适量的水果是非常必要的。因为水果可以补充体内的维生素和微量元素，还可以促进胎儿的生长发育。两餐中间可以选择吃水果，吃完后需要从总热量中减去。因此，妊娠糖尿病孕妇需要控制饮食，适当增加活动量，将血糖控制在正常范围内。
痛风可以吃柚子吗
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
痛风主要是由于机体内嘌呤代谢紊乱、血尿酸水平升高而导致的。就嘌呤含量而言，柚子属于低嘌呤食物，痛风患者可以适当进食。治疗上主要是要降低血清尿酸浓度，首先要避免进食含嘌呤高的食物，如肉类、鱼类、心、肝、肾、贝类、豆制品，柚子的肉与皮，均富含枳实、胡萝卜素、B族维生素、维生素C等。如果柚子坏了，不管坏的多少，地方大小，说明柚子已经变质了最好不要吃，扔掉。
