血糖偏高怎么办能降下来吗

病情描述:
我今天去医院检查身体,发现血糖有点高,我想知道血糖偏高怎么降下来呢?

吴护群主任医师

西电集团医院 内分泌科

对于高血糖的人来说,如果想降低血糖,首先要注意饮食,限制每天的糖摄入量,不要吃太多含糖量高的食物,以免引起糖尿病。其次,要多做运动,劳逸结合,既能控制血糖,又能提高身体免疫力。最后,要定期测血糖。如果血糖继续升高,要及时去医院内分泌科做相关检查。一旦确诊糖尿病,应根据医嘱口服降糖药,不得自行停药或减量。后期要定期去医院复查,治疗期间可以适量吃一些粗粮和黑木耳。

刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院 内分泌科

如果血糖过高,需要调整生活方式,也就是适当控制饮食,辅助运动。有些人可以通过这两种方法将血糖降低到正常水平。如果以上两种方法都难以将血糖降低到理想范围,可以加入降糖药物进行治疗。对于某些糖尿病,第一次发现血糖明显升高,此时口服降糖药无效。如果你想降低血糖,你需要控制饮食,减少糖的摄入,多吃粗粮和高纤维食物。其次,饭后多做运动,促进身体的消化吸收。当然,当血糖过高时,也可以使用降糖药进行治疗。

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