吃什么对肺好

病情描述:
我肺不好,想要养肺,想知道吃什么对肺好?

方萍主任医师

西安交通大学第二附属医院 呼吸与危重症医学科

平时多吃对肺部特别好的食物,比如早上喝豆浆火腿冬瓜汤。银耳对肺部也很有好处,可以清肺。罗汉果对肺也很好,有生津止渴的作用。它可以吃橄榄,有清肺利咽的作用。白萝卜富含营养元素,还具有清肺功能。水果中的梨有润肺止咳、滋阴清热的作用,对润肺非常有益。经常喝蜂蜜水,加川贝、冰糖清肺。肺对我们来说是一个非常重要的呼吸系统。如果肺部有问题,呼吸功能会造成障碍。所以一定要保护肺部,多运动。

卜丽娜主任医师

西安市第三医院 呼吸与危重症医学科

这个问题应该主要考虑食物,因为没有特定的肺病,也不需要用药物治疗。平时吃什么食物对肺有好处,可以吃银耳,比较适合肺阴虚的人,再吃百合,有补肺润肺的作用,特别适合肺虚、干咳、久咳的人。花生是日常食物。煮花生后可以和花生水一起服用。山药适合肺虚、干咳、少痰、无痰的人群食用,猪肺也可食用。阿胶有补血的主要作用,对肺虚的人也能有一定的作用。

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