去痰湿最好最快的方法

病情描述:
我女儿咳嗽有四五天了,一直都没好,咳嗽的时候有痰,有人说是有痰湿,去痰湿最好最快的方法是什么

方萍主任医师

西安交通大学第二附属医院 呼吸与危重症医学科

根据中医理论,痰湿主要与脾虚有很大的关系。祛痰湿最好、最快的方法是运动,动则生阳,人体运动之后胃肠的蠕动是加快的。吃一些健脾除湿的中药调理,比如茯苓,山药,陈皮等。可以服用二陈汤来进行调理,它是由半夏、橘红、甘草、生姜、乌梅等药物配伍组成的。口服该药后可有效的健脾、祛除体内湿气,使大便成形、燥湿止带。如果是脾不健运导致的,可以用香砂六君子汤。用药时请遵医嘱。

卜丽娜主任医师

西安市第三医院 呼吸与危重症医学科

很多人容易被湿气困扰,与闷热潮湿的天气有关,痰湿体质主要就是由于人体脏腑功能失调引起气血津液运化失调,水湿停聚,聚湿成痰,往往会伴有腹胀、便秘、口臭、厌食、舌苔发厚的症状。去痰湿的方法,如果用饮食调理,应该少吃肥腻,甜食,酒类也不宜多喝,在日常生活中是最为常用的祛湿药物,将薏米和红小豆煮粥喝,祛湿效果更为良好。口服以后可能会刺激胃黏膜引起轻度的恶心,反射性的排出痰液。

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