睡觉用嘴巴呼吸怎么办
- 病情描述：
- 我有鼻炎，睡觉用嘴巴呼吸，别人说这样对身体不好，想问下要怎么办
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方萍主任医师
西安交通大学第二附属医院 呼吸与危重症医学科
很有可能与近期内有感冒导致的鼻塞，或者是睡眠姿势不良而引起的一过性现象。正常人睡觉的时候是闭嘴，气流经过鼻腔到咽喉腔，再到下呼吸道。睡觉的时候用嘴巴呼吸，可以先调整睡眠的姿势，避免过于头后仰。睡觉用嘴巴呼吸原因比较多，最常见的是一些鼻腔原因，如鼻腔内病变、鼻中隔偏曲。发性睡眠呼吸暂停综合征，多见于肥胖、扁桃体肥大导致的咽腔狭窄，患者张嘴呼吸。
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卜丽娜主任医师
西安市第三医院 呼吸与危重症医学科
要改变睡觉时用嘴巴呼吸的情况，需要改善鼻腔以及整个上呼吸道的通气状况。晚上睡觉用嘴巴呼吸有很大的危害，如果是青少年或者是儿童张口呼吸，会导致上颌发育的异常，正常的呼吸是经鼻呼吸，当鼻部本身的疾病导致鼻腔空间狭窄，引起通气不足时会导致张口呼吸，针对原发病进行对症治疗，不可习惯性使用常规消炎药、清热解毒药或凉茶等祛湿效果的汤水。
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方萍 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 呼吸与危重症医学科
很有可能与近期内有感冒导致的鼻塞，或者是睡眠姿势不良而引起的一过性现象。正常人睡觉的时候是闭嘴，气流经过鼻腔到咽喉腔，再到下呼吸道。睡觉的时候用嘴巴呼吸，可以先调整睡眠的姿势，避免过于头后仰。睡觉用嘴巴呼吸原因比较多，最常见的是一些鼻腔原因，如鼻腔内病变、鼻中隔偏曲。发性睡眠呼吸暂停综合征，多见于肥胖、扁桃体肥大导致的咽腔狭窄，患者张嘴呼吸。
为什么睡觉嘴巴会张开
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
正常情况睡眠时，嘴巴是不会张开的，应该是通过鼻腔呼吸睡眠的时候嘴巴张开，这个说明小孩在吸气的时候存在呼吸不畅的现象，这种情况临床首先要考虑是不是有腺样体肥大，过敏性鼻炎，这种情况造成的鼻子阻塞。由于身体肥胖导致的。孩子身体肥胖以后，也会导致气道不顺畅，从而嘴巴张开，以此增大呼吸量。有的孩子会出现舌根后坠的情况，也会挡着呼吸道，所以也会把嘴巴张开来辅助呼吸。
婴儿可以趴着睡吗
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
婴儿可以趴着睡，原因如下:趴着睡模拟了他们在母亲子宫里的睡眠姿势，让他们感觉最安全，睡眠时间更长，更稳定。宝宝趴着睡，可以有效缓解孩子的腹部胀气或腹痛，所以孩子不舒服的时候趴着睡，可以缓解孩子的局部腹痛和腹胀。当孩子趴着睡觉时，也能有效缓解孩子的鼻塞。如果孩子有上呼吸道感染和鼻塞的症状，趴着睡觉可以缓解孩子的局部症状。但也要注意，宝宝趴着睡觉时，一定要注意让孩子的鼻子和嘴巴暴露在空气中，避免用被褥盖住孩子的鼻子和嘴巴造成窒息和呼吸困难。另外，不能长时间趴着睡，以免导致孩子左右两侧和大小脸不对称发育。
治疗小孩睡觉张嘴窍门
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
小孩张嘴睡觉大部分是由于呼吸困难造成，要依据不一样的原因给与不一样的解决方式，有下列几类状况：睡觉姿势有误，造成头颈曲屈呼吸困难，进而出现张开嘴巴状况，因此在晚上睡觉要使小宝宝肩膀挨着枕后侧枕芯，使颈部处在轻微往后，能够获得改善。慢性鼻窦炎，当小宝宝存有慢性鼻窦炎时，换气不畅，进而出现张开嘴巴吸气，要立即到医院门诊就医，内服香菊片等医治。
宝宝晚上睡觉咳嗽
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
宝宝晚上睡觉时出现咳嗽的现象，应该是室内太干，会导致喉咙处轻易出现发痒的现象，会出现咳嗽。或者宝宝的鼻子无法呼吸，晚上睡觉后通过嘴巴呼吸很容易刺激喉咙，导致干咳的症状。平时要注意给宝宝多吃水果和蔬菜，多喝水。