怀孕胃里难受怎样缓解

病情描述:
儿媳怀孕了,这两天胃里难受,想知道该要怎样缓解?

刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院 消化内科

怀孕期间,胃不舒服。少吃多餐,尽量吃消化吸收好的食物,少吃冷、油腻、难消化吸收的食物。大多数孕妇在妊娠早期会感到胃部不适,这是由于妊娠期激素水平的变化导致胃肠蠕动较慢,胃排空时间较长。这种情况是正常的生理反应,没有过度焦虑。通过少吃饭,多吃清淡易消化的食物,会逐渐改善。怀孕期间,要注意营养均衡,适当休息和运动,调节情绪。

张超副主任医师

西安市第三医院 消化内科

怀孕后,受激素水平影响,会出现恶心、胃部不适等情况。出现这些情况时,尽量少吃,避免辛辣油腻的食物,多吃消化后的小米粥和蒸蛋。一般3个月后妊娠反应会逐渐减少或消失。怀孕后保持好心情,不要急着生气,尽量远离异味,适量外出活动,多在好空气中散步,这些都可以缓解怀孕反应和胃部不适。如果呕吐很严重,可以吃一些止吐药,比如维生素B6。用药时请遵医嘱。

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